应力性骨折也被称为疲劳骨折,在一般人群中较为少见。应力性骨折是反复应力刺激的结果,在在应力最集中的部位骨吸收超过骨改建的能力,显微性骨折不断累积,最终导致皮质骨强度下降和骨折。这一病情最常见于新兵和运动员中,强烈集训或者短期运动量的突然增加会导致病情的出现,不过日常活动也会导致部分年老体弱者发病,最常出现于胫骨、跖骨、趾骨、股骨和腓骨等。
如何检测出应力性骨折?
身体检查和病史对于检测应力性骨折是非常重要的。因为应力性骨折这个伤有很明显的起因和共同的身体特征。身体检查和病史对于检测中估测中非常关键。一般情况下,X-射线是不能检测出应力性骨折伤害的,但是它可以显示出应力性骨折后骨头的恢复情况。其他的一些研究手段,包括核磁共振,骨头扫描可以进一步确认是不是应力性骨折。
为什么会遭受这个应力性骨折?
骨头经常在改变以便不断适应外界的环境变化。当宇航员进入太快的时候,他们的骨头会变得比较的稀释,有些类似骨质疏松。原因就在于在太空他们的身体不用承受持续的重力,骨头也相应的做出调整。应力性骨折这个伤经常在运动员身上出现就在于他们需要在很短的时间内快速增加运动水平。这就要求骨头也要相应的做出调整,于是,在压力比较大的地方,骨头会变得更加强壮。但是,这种压力一旦超出骨头的正常承受范围内,就很容易导致应力性骨折。
应力性骨折的另外原因就在于饮食问题和月经失调。因为这两个原因都对骨头健康有着非常重要的作用。如果饮食方面出了问题--营养不良,挑食厌食,易饿症,月经失调或者无月经,应力性骨折的危险相对会更加。由于这个原因,女运动员中压力性骨折的风险就要高很多。
如何治疗压力性骨折?
最好的治疗方式就是让受伤的脚休息。如果没有证据表明骨折会移位的话,避免压力过大的运动也是十分有效的治疗方案。然而,如果担心骨头移位的话,就要避免一切负重,使用拐杖。凭经验而言,如果哪里感到痛,就要停止。如果你慢跑会让你痛的话,不要慢跑。如果走路也会痛的话,使用拐杖吧。
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老人摔跤骨折怎么治疗
老年人摔跤之后出现局部骨折的问题,不排除是骨质疏松引起的这种症状,具体的处理首先要对局部进行固定制动休息,防止继续活动导致损伤加重,然后进行拍片确诊具体的损伤情况和骨折的类型。尽早进行针对性的治疗方法,比如手述或者是局部石膏固定保守治疗的方法处理,平时要注意护理,防止出现有局部压疮以及骨质疏松引起的骨折愈合延迟。
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头外伤和脑外伤的区别有什么
头外伤和脑外伤一般是没有多大区别的,都是由于出现了重创,或者是出现了脑震荡所形成的。出现了头外伤可能会导致头晕和疼痛的情况发生,也有可能会导致出现记忆力模糊,或者是引起出现乏力的情况。平时尽量注意保护好自己的头部,避免发生外力的撞击。
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骨科术后吃什么伤口愈合的快
骨科术后,患者可以选择多吃一些蛋白质含量比较高的食物,这些食物有助于伤口更快的恢复,同时可以选择吃一些补钙的药物,比如钙片,或者芝麻酱以及花生酱补充钙质,有利于骨折进一步的恢复,除了上述因素以外,一些维生素含量比较高的水果,对于伤口和骨折的恢复也是有帮助的,比如柚子或者橙子。
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骨科手术术后吃什么补品
骨科手术之后,可以多吃含锌以及蛋白质高的食物。多吃一些含有锌的食物,含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带,还可以多吃一些含有蛋白质的食物,蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
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锁骨两边高低不同做手术吗
需及时矫正,必要时模具辅助治疗、手术。要是先天发育不良,应该尽早进行姿势的矫正,以免影响儿童胸廓发育,导致畸形后进而影响心肺功能。其二、是肩锁关节脱位、半脱位,需尽早就医,在专业医师的帮助下进行关节复位。外伤后如果存在锁骨骨折,需要骨科医生对锁骨进行检查,按压锁骨检查是否有疼痛感或者骨摩擦感,进一步完善锁骨的X线片,确定是否存在锁骨骨折。
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跟腱断裂能怎么办?
跟腱断裂一般有两种治疗方式:手术治疗和非手术治疗,手术治疗主要是对肌腱和周围组织进行清创,术后还要积极互相配合医生进行康复锻练,非手术治疗是将足部始终保持功能位后用石膏固定,增进肌腱自行结疤,一般治疗的时间会相对的长一些。然后,患者需要做到饮食有节,规律作息,调节身心健康,在生活中注意要保持良好的心情,要多吃清淡稀软的食物,多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。
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