当前位置:

专题

>

骨科疼痛

>

骨质增生疼痛日常饮食注意事项

骨质增生疼痛日常饮食注意事项

  骨质增生是在生活中常见的一种骨科疾病,在给患者带来疼痛的同时,也给患者带来了生活上的不便。积极的就医治疗对于骨质增生患者来说固然重要,但是生活中的一些饮食注意事项对于患者来说也是非常重要的,可以帮助患者减轻痛苦。

  骨质增生日常饮食注意事项主要有以下2点:

  一、均衡饮食

  均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命,而生物类黄酮可以预防自由基的破坏,减缓发炎反应,加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。

  二、节制饮食

  老年人应节制饮食,保持适当的体重,避免肥胖。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节,比相似病情而体重标准者的治疗时间要长,恢复要慢。原因很简单,就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担,关节的磨损与伤害也就更大。均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。

  多多摄取富含抗氧化剂的食物;而生物类黄酮可以预防自由基的破坏、减缓发炎反应、加速 运动伤害的复原及强化胶质的形成,也能经由补充这些物质达到防治骨质增生的目的。

  骨质增生患者在生活中务必要多加注意文中介绍的这些饮食注意事项,以此来减少骨质增生带来的痛苦,争取早日康复,还自己一个健康的身体。

骨科疼痛在线咨询

更多

老年人晚上脚痛是什么原因

老人脚痛的原因:1.与年龄增大有关,局部的骨骼肌肉退行性病变导致的。2.患有骨质疏松的老人,长期负重走路后会引起局部疼痛。3.与疾病有关,比如痛风性关节炎、骨性关节炎或足底筋膜炎,可到医院行尿酸、骨关...

1个回答

晚间睡觉后经常腰右侧酸胀疼痛如何办

睡觉的症状可能与腰部疾病有关,如腰肌韧带拉伤、腰椎间盘疾病等。也可能与肾脏疾病有关。建议在甲级以上的正规医院进行检查。你可以做腰椎核磁共振和检查。双肾彩色多普勒超声检查等。找出病因,对症治疗。如果被诊...

1个回答

左肩胛骨周围疼痛是怎么回事

左肩胛骨周围疼痛是肩周炎导致的。是跟受凉刺激或者长时间的劳累有关,这些会引起肩关节周围的无菌性炎症,然后导致粘连,出现疼痛症状,也可以引起活动的时候声响。平时可以进行热敷按摩处理,另外可以外用膏药,用...

1个回答

两只手指晨僵关节疼痛肿红是什么病

两只手指晨僵关节疼痛肿红是风湿性关节炎,可以采用消炎止痛的药物来进行治疗、或配合外用药物、理疗来治疗。平时要控制关节及其它组织的炎症缓解症状;还要保持关节功能和防止畸形。要注意保暖不要受凉,饮食要主要...

1个回答

小腿骨疼痛是怎麽回事

小腿骨疼痛一般有急性损伤、疲劳性损伤、肿瘤或者炎症等几种情况。而急性损伤和疲劳损伤是比较常见的;当小腿骨周围的肌肉或者筋膜就会出现急性炎症性反应就会导致疼痛,而疲劳损伤常见于长期跳广场舞,长期进行体育...

1个回答

膝盖红肿疼痛怎么回事

可能与膝关节损伤有关系。像是创伤性关节炎,半月板损伤等,还有可能与关节炎等疾病有关系,比如风湿性关节炎,类风湿性关节炎等。可以到正规医院骨科检查一下,可以做膝关节CT检查。核磁检查,抽血做风湿三项检查...

1个回答

脑袋后面左下侧按压疼痛怎么办

脑袋后侧按压痛应考虑头皮下血肿。较小的头皮血肿在1~2周可自行吸收,不做任何处理;巨大的血肿可能需4~6周才能吸收,可在局部用纱布绷带加压包扎或用冰块、冰水、热水袋装上冷水外敷,以促使血管收缩,阻止继...

1个回答

为什么膝盖会感觉到疼痛发冷呢

可能是肾阳不足,肾阳是全身的基础,生活活动都受到肾阳的启发。如果肾阳不足,不能温暖身体,就会出现寒冷的恐惧。建议你去正规的公立医院找中药,并用中药进行调理。可以吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养素,...

1个回答

可能关注

青岛哪家医院能治好白癜风,青岛哪家医院治疗白癜风比较好 迪庆白癜风哪家好?;迪庆白癜风哪家好? 昆明治白癜风大概多少钱,昆明治愈白癜风需要多少钱 青岛治疗白癜风要多少钱;青岛白癜风治疗哪家强 青岛哪里治疗白癜风医院,青岛哪家医院治疗白癜风好 青岛看白颠风费用,青岛看白癜风的大医院 昆明市治疗白癜风价格是多少(昆明市治疗白癜风价格是多少钱) 红河白癜风较好的医院是哪家,红河白癜风较好的医院是哪家医院 昆明白癜风治疗的价格是多少(昆明白癜风治疗的价格是多少钱) 吴川8家亲子鉴定推荐机构名单—附2025年更新地址 廉江优秀亲子鉴定机构一览-附20258家年中心合集 2025年收藏!雷州8家能做亲子鉴定办理正规机构一览 济阳新10家亲子鉴定中心2025年汇总 济南章丘办理亲子鉴定中心列表-2025年更新 2025年长清专业亲子鉴定中心机构地址一览 白癜风喝黑鱼汤好么 猕猴桃吃出白癜风 兰州医治白癜风的方法 长春哪里专业治白癜风 患有白癜风吃什么水果 白癜风治好后遗症 中医治疗心脏病医院 视网膜炎中的怎么治 心脏病 有效的治疗方法 视网膜炎治疗时间 北京视网膜炎看的好排行 心脏病 专科 医院 中医如何对治疗心脏病 肺源心脏病的中医治疗 白癜风调整内分泌 白癜风外用擦什么好 视网膜炎应怎么治疗 轻度视网膜脱落 普陀区比较好的白癜风医院电话 哪家医院治疗心脏病

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。