改善过敏性鼻炎饮食帮助最可靠

　　过敏性鼻炎患者应该有一个适中的生活环境，不能过于干净也不能过于脏乱，因为在太干净的环境中人的抵御能力得不到锻炼，反而更容易生病，小孩适当地玩些泥巴之类的，可能反而会促进相应抗体的形成，从而达到预防过敏性鼻炎的效果。下面我们一起来了解一下关于过敏性鼻炎食疗治疗方法。

　　过敏性鼻炎的饮食疗法：

　　1、生苦杏仁

　　捣烂然后塞鼻内，也可加蜂蜜，然后就可以了，长期的服用是可以起到治疗鼻炎的作用。

　　2、大葱半夏膏

　　取半夏6克，大葱10克，冰片少许，研为细末、过筛，将半夏烘干，加入冰片调匀，适用于鼻塞者，对过敏性鼻炎当然是有效果的。

　　3、辛夷豆腐汤

　　豆腐汤是大家经常喝的东西，与辛夷一起做有这么大的功效吗?具体做法如下：豆腐250克，辛夷15克，同煮。适用于头痛、鼻塞、流涕者。为鼻炎而发愁的朋友可以试一试。

　　4、红枣苍耳汤

　　这道汤的具体做法是，取苍耳子9克同煮汤，红枣10枚，饮汤食枣，这道汤是经过验证的、对过敏性鼻炎有治疗作用的，简单实用。

　　过敏性鼻炎的饮食原则：

　　1、平时注意多吃补益肺气之物，如鹌鹑、燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等。

　　2、避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物，慎食鱼、虾、蟹类食物。因鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时应避免食用。

　　3、忌食寒凉生冷食物，中医认为本病是由于肺、脾、肾三脏气虚，加上外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。

　　求医网温馨提示：由于不少患者担心西药副作用大，因此市场上一些治疗过敏性鼻炎的药物便打出“中药制成”的旗号，其实很多号称中药的鼻炎药物里面都含有西药成分，比如麻黄碱。而且一些号称是中药的鼻炎药物里并无注明原料，用久了患者可能会对这些药物产生依赖性，不喷就会鼻塞。长期使用的话可能会引发药物性鼻炎，导致血管失去弹性。有些患者就是在市场上随意买各类鼻炎药物，长期使用反而引发药物性鼻炎。

　　【参考文献：《过敏性鼻炎早防早治》《过敏性鼻炎自我疗法》】

改善过敏性鼻炎 饮食帮助最可靠

改善过敏性鼻炎饮食帮助最可靠