长做按摩可以有效缓解过敏性鼻炎吗

　　长做按摩可以有效缓解过敏性鼻炎吗?过敏性鼻炎是春季的多发病，该病不仅严重影响患者的正常工作及生活，而且还让患者的身心都遭受到很大的伤害，因此对于过敏性鼻炎一定要尽快诊治。然而很多人都听说过这么一个说法，那就是长做按摩可以有效减少过敏性鼻炎的发作，这种说法对吗?按摩治疗过敏性鼻炎真的有效吗?下面我们进行详细了解。

　　长做按摩可以有效缓解过敏性鼻炎吗?

　　1、鼻部按摩：过敏性鼻炎患者用双手食指指腹分别按揉鼻旁迎香穴(鼻翼两旁鼻唇沟中，鼻翼外缘中点处)，顺时针、逆时针各揉20次。然后在鼻部两侧自上而下反复快速推擦1-3分钟，使局部产生灼热感。再按揉上迎香穴(鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头)各30-50次。鼻部按摩可促进鼻部血液流通，达到通鼻窍的效果，从而具有缓解过敏性鼻炎的作用。其中迎香还是治疗鼻塞、不闻香臭的要穴。

　　2、推按印堂穴、太阳穴印堂位于两眉连线的中点，轻轻握拳，拇、食二指对扣，拇指屈曲在下，用两只手拇指间关节按揉印堂50次，然后从印堂分别推抹到两侧太阳穴(外眼角与眉梢连线之间，向后约一横指的凹陷处)，并在太阳穴处按揉50次。最后按揉合谷(在手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧中点处)1分钟。印堂穴可散鼻部郁热、通鼻窍，并能通经活络止痛，改善过敏性鼻炎患者的头痛、头晕症状。同时太阳穴是治疗头痛的要穴。

　　以上按摩只要过敏性鼻炎患者每日坚持做3次，10天为一疗程就能起到很好的疗效。

　　此外，过敏性鼻炎患者还可以使用以下方法进行自疗：

　　1、穴位拔罐：大椎、肺俞、脾俞。过敏性鼻炎患者隔日一次可以起到缓解的作用。

　　2、神阙拔罐：用火罐拔3分钟起罐再拔，反复3次，连续治疗3天为一疗程。如果过敏性鼻炎未愈3天后再治一疗程。

　　3、大枣具有抗过敏作用，因此过敏性鼻炎患者每日10枚，煮水饮服，久用也有疗效。

　　4、神阙敷药：党参10克，白术7克，干姜5克，灸甘草3克，盐酸苯海拉明1.25克，将前4药共压细粉，与苯海拉明粉混合备用。取0.2克药粉放入脐内，常规法固定，3-7天换药1次。一般经过1-4周就可有效**过敏性鼻炎。

　　5、滴香油治过敏性鼻炎：普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕排干净。

　　长做按摩可以有效缓解过敏性鼻炎吗?专家表示，治疗过敏性鼻炎的方法有很多，但是为了众位患者的身体健康着想，建议大家应该先去正规医院进行详细检查，这样才能有效明确病因，并且得了有效的治疗。