当前位置:

专题

>

功能性胃肠病

>

胃下垂患者日常生活中的五种保健方法

胃下垂患者日常生活中的五种保健方法

  日常生活中有一些我们常常忽略的,但是却可以拯救胃下垂患者的保健方法渐渐被人们所遗忘,此时小编为了方便广大胃下垂患者更好更及时的治愈这个病症,为大家整理了以下几种方法,仅供患者参考

  1、适当进行体育锻炼,增强肌力。尤其做气功,对胃下垂有显著疗效。

  2、食物要有营养,易消化,体积少,动物蛋白及脂肪含量多一些,少吃多餐,细嚼慢咽,少食过于刺激的食物以及汽水豆类等易产气的食物,禁止暴饮暴食。

  3、进餐前散步,进食后平卧一段时间,可减轻胃下垂症状。

  4、臀部运动:仰卧床上,两手放在身体两侧,两腿屈曲,两脚掌蹬在床上,使臀部尽量上抬,并停顿3秒钟后放下。每天早晚各做5—10次。

  5、双腿运动:取仰卧位,两腿并拢,直腿举起。双腿悬在离床20—30厘米高处停止不动,控腿约10秒钟,随即还原。稍事休息后再次举腿。每日早晚各做一次,每次做10—20下。

  求医网温馨提示:小编为您总结的都是简单使用有效的保健方法,在日常生活中随时随地都可以做到,祝您和您的家人早日康复!

  【参考文献《胃肠病防治一本通》《看中医还是看西医》】

功能性胃肠病在线咨询

更多

肠胃消化功能不良怎么办?

肠胃吸收功能不良的话,一般考量和平时的饮食不规律有很大的关系,食物在肠道内再次出现了异响,它煮沸就会容易影响到胃肠道的炼化功能,就会再次出现腹痛,大便次数增多,等表现出。可以采取口服健胃消食的药物来实...

1个回答

得了胃肠病后怎样治疗好

驱除各种可能会败血病的因素,如防止排便对胃粘膜有强刺激的饮食及药品,戒烟忌酒。注意饮食卫生,以防暴饮暴食。积极治疗口、鼻、咽部的慢性疾患。加强锻炼提高身体素质。胃肠病患者的日常治疗主要是对症下药,患者...

1个回答

治疗胃肠病有什么好药?

你的这种情况首先还是需要有明确一下,确诊建议做个胃镜的仔细检查理解一下胃的情况,然后才能有目的的实施治疗,另外也可以做个幽门螺杆菌的检验,这样可以理解一下是不是有幽门螺杆菌的拥有,如果有幽门螺杆菌还...

1个回答

功能性胃肠病怎么办?

您好,腹部疼痛与功能性胃肠病关于的,再就是胃肠炎,胃肠剧烈疼痛,饮食不当着凉刺激等,还容易导致肚子胀,大便次数多拉肚子等情况,可以服食摆平和助补充消炎药等药物医治调养,同时热水袋冷敷腹部和多喝温水饮食...

2个回答

被气到吃东西就吐是怎么回事

你的这种情况可能是肝郁气滞,可以考虑用柴胡疏肝散加减治疗 ...

3个回答

神经性贪食症怎么改善

你这种情况,需要口服参苓健脾颗粒治疗。平时需要加强营养不能偏食,多喝骨头汤。禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。...

3个回答

挑食喜吃鸡和肉而且不想运动怎么办

您好,您说的症状分析,可能是有胃部或者肠道炎症,可以先考虑钡餐透视检查,口服吡哌酸试试,注意休息,饮食清淡,不吃生冷辛辣刺激食物。必要时可以热敷一下试试,慢慢会改善的,...

3个回答

可能关注

石狮11家亲子鉴定中心合集(附2025年鉴定指南) 长垣正规亲子鉴定中心在哪里-附2025年全新鉴定 升级!海安正规亲子鉴定机构汇总(2025地址一览) 开封DNA亲子鉴定中心一览_附2025年鉴定中心 舟山DNA亲子鉴定机构名单一览 潮州亲子鉴定机构共7家名单附价格一览 重点!湘西正规亲子鉴定中心(附2025年地址) 丽江亲子鉴定机构大盘点-附2025年鉴定机构 玉林亲子鉴定中心机构(附2025年7月收费标准) 青浦10家亲子鉴定鉴定机构(2025年汇总鉴定) 清徐正规亲子鉴定中心_2025年攻略 红谷滩亲子鉴定中心大全一览_附2025年鉴定中心汇 景宁做亲子鉴定的中心大全_2025更新 霞山7个亲子鉴定正规机构(附2025年鉴定) 鱼台9家正规亲子鉴定中心(附2025全新机构) 辽阳医院医治白癜风费用高吗(辽阳白癜风较好医院) 青岛在哪能治白癜风;青岛在哪能治白癜风的 迪庆白癜风较好专科医院;迪庆州较好的医院 青岛哪里能治白癞风;青岛哪里能治白癞风病 昆明看白癜风价格贵吗;昆明看白癜风价格贵吗多少钱 宫颈糜烂白带是怎样的 宫颈糜烂用药后的反应 中度宫颈糜烂怎么治疗 北京凤凰医院宫颈糜烂 宫颈糜烂轻度用什么药 怎么检查宫颈糜烂 白云优质正规亲子鉴定中心大全共10家(附2025鉴定机构地址) 海珠正规亲子鉴定中心查询_2025年中心地址更新 城阳2025年11家正规亲子鉴定机构盘点(附收费标准) 烟台13间能做亲子鉴定机构一览(附2025年鉴定机构办理攻略) 南昌全亲子鉴定中心大全_附2025年鉴定办理攻略 杭州最全亲子鉴定中心机构地址汇总(附2025鉴定收费标准) 沾化正规亲子鉴定机构大全共8家(附2025鉴定机构地址) 科普!莘县正规亲子DNA鉴定中心在哪里(附2025年全新鉴定汇总) 单县亲子鉴定中心大全一览_附2025年鉴定中心汇 银川靠谱亲子鉴定中心汇总_附2025年新汇总 福州亲子鉴定中心名录公布(附2025年鉴定流程) 汨罗10家亲子鉴定中心地址(附亲子鉴定费用) 龙港正规亲子鉴定中心大全推荐_附2025鉴定 涟源优质亲子关系鉴定中心名单(附2025鉴定机构地址)

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。