功能性胃肠病无任何器质性疾病，患者主要以胃肠道症状为主，功能性胃肠病患者存在心理障碍，常表现为焦虑障碍、抑郁障碍等，对病人耐心解释、消除疑虑，取得其信任与合作对治疗至关重要。
功能性胃肠病是指具有腹胀、腹痛、腹泻及便秘等消化系统症状，地理环境不同，气候变化各异，人们的生理活动和患病特点也各有差别。为了适应环境，人们逐渐形成了各地的饮食习惯。但由于人员的流动，离开原地区的人员，在饮食方面要特别注意，以防疾病的产生。
功能性胃肠病的饮食疗法：
1.疏肝理气法
适应证：肝脾不和证。临床表现为腹部胀满，嗳气频繁，每因情志因素而发作，腹痛后就想大便，便后疼痛一时减轻。苔多薄白，脉弦。
辨识要点：功能性胃肠病症状+体质壮实或为女性伴有情志症状。
治法：抑肝扶脾
方药：以痛泻药方为主
炒白术30g、白芍20g、陈皮10g、防风8g、木香8g、当归12g、元胡10g、川楝子10g、百合15g、钩藤25g、合欢花12g、生龙牡各20g、甘草6g。
2.辛开苦降法
适应证：湿浊(热)痞阻证。临床表现为上腹部痞满，或有烧灼样痛，泛酸嘈杂，厌食嗳气，有腹胀腹泻，口干口苦或口中粘腻，舌红，苔腻或黄腻，脉弦滑。
辨识要点：功能性肠病症状+胃脘痞满+苔腻。
处方：半夏泻心汤
半夏10g、干姜10g、黄芩10g、黄连3g、党参15g、陈皮6g、厚朴10g、枳壳10g、甘草3g、木香10g。
3.消食导滞法
适应证：饮食积滞证。临床表现为腹部胀痛，嗳腐厌食，吞酸，或呕吐不消化食物，呕吐或矢气后痛减，或大便不爽，苔厚腻，脉滑。
辨识要点：功能性肠病症状+嗳腐厌食+苔垢腻。
处方：枳实消痞丸或保和丸
半夏10g、陈皮10g、枳实10g、木香6g、槟榔10g、神曲15g、焦山楂15g、茯苓10g、莱菔子15g、炒谷芽30g、炒麦芽30g、鸡内金10g、甘草3g。
4.健脾和胃法
适应证：脾胃虚弱证。临床表现为腹部隐痛，食欲不振，神疲乏力，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。
辨识要点：功能性肠病症状+体质虚弱
处方：香砂六君子汤
党参15g、白术10g、茯苓10g、甘草5g、陈皮6g、半夏10g、木香6g、砂仁3g(后下)、炒谷芽20g、炒麦芽20g、鸡内金10g。
求医网温馨提示：饮食的不卫生也是引起肠胃病的原因，所以要注意餐具卫生，餐具使用前后均应清洗。有些人在使用餐具前用开水冲一下，其实不如用清洁的水较彻底的冲洗有效。洗碗布要保持清洁，尽量保持干燥，否则容易孳生细菌。
【参考文献：《胃肠病学》《老中医教你调养胃肠病》】
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