须知 功能性胃肠病患者饮食的要求很严格

　　功能性胃肠病是一种良性胃肠道功能性疾病，这种疾病对胃部影响很大，所以需要及时治疗。治疗通常需要药物治疗，药物治疗也会损伤胃部，所以要通过饮食来调节，避免饮食不当导致功能性胃肠病复发，所以说得了功能性胃肠病对患者的饮食要求很高。得了功能性胃肠病的患者要细嚼慢咽。把食物尽可能嚼碎，可以减轻胃的负担。进食过急，加上不停地谈话，会在无意中吸入较多空气，引致胃肠胀气。

　　1、功能性胃肠病患者不要暴饮暴食：

　　进食过量的荤腥食物，必然会促使胆汁、胰液的大量分泌，以便消化这些难消化的食物，长久如此，容易引起胃炎及胆道、胰腺发生疾病。暴食还会引起严重的消化不良，致腹痛和腹泻。一次吃进大量不易消化的食物，还可能引起急性胃扩张，对身体的损害是比较大的，有的因救治不及时，危及生命。

　　2、功能性胃肠病患者要细嚼慢咽：

　　细嚼慢咽是医学家们认定的良好的饮食卫生习惯。可是有许多人忘记了这种好习惯，吃饮起来特别快，人们形容这种快食为“狼吞虎咽”。“狼吞虎咽”的进食，是一种不良的饮食习惯。因为，食物在嘴里若不经过咀嚼或咀嚼不完全，囫囵一口吞下去，就加重了胃的消化负担，并影响在胃里的充分消化，久而久之，导致胃肠功能紊乱，甚至引发胃炎和胃溃疡的发生。

　　3、功能性胃肠病患者蹲位饮食：

　　长时间的蹲着，由于下肢的弯曲，腹股沟动脉受到压迫，血液循环出现局部的障碍，而影响对胃部毛细血管的供血量，胃的正常消化功能便不能发挥，长此以往，不但会引起消化功能失调，还会引发慢性胃炎，所以，坐得舒适来进餐，才是符合生理要求的。

　　4、功能性胃肠病患者的基础主食：

　　自古以来评论人体健康状态时，常用精、气、神充足来描述身体健康。精、气是生命的支柱，在这两个字中都包含有“米”字，气的繁体字为“氯”中华民族的祖先素有“世间万物米称珍”之语，可见先人从生活实践中已深刻认识到五谷杂粮是须臾不可离的主食。主食是保证营养平衡的前提，即热能大部分取自糖类，意味着各类主食——米饭、馒头、面包、麦片是膳食中能量和蛋白质的主要来源，植物性食物也提供了部分矿物质、微量元素、维生素和膳食纤维，每天需300～500克。保证主食的摄入，即能保证人体生理活动的需要和基本的营养供给。

　　5、功能性胃肠病患者不要吃零食：

　　淀粉类、糖类和蛋白质摄取不足;维生素、无机盐、微量元素等严重缺乏。因少吃主食和蔬菜长期地搭配不平衡，就会减弱身体的素质。同时，爱吃零食者多没有正常的饮食规律，消化系统没有定时进食的条件反射，就破坏了消化功能的规律性，必然又会影响身体的正常发育与生长;胃肠若长期得不到应有的休息，最终导致食欲减退等功能性胃肠病的发生。

　　以上就是“须知 功能性胃肠病患者饮食的要求很严格”的详细介绍，希望可以帮助到广大患者朋友。总之患有功能性胃肠病的患者要格外注重饮食，少吃难以消化的食物。高脂肪、高蛋白的食物需要较长时间的消化，令胃部蠕动缓慢，增加胃的负担。避免进食刺激性食物，如辛辣及油腻食物。