肛门尖锐湿疣的10大预防妙招

　　肛门尖锐湿疣是尖锐湿疣的一种的，多见于男性同志群体，如果不及时治疗，危害性很大，专家表示，该疾病的发生于患者的生活关系影响很大，我们都不希望自己的健康被疾病损害，那就需要做好日常的预防保健工作。

　　1、不吸烟。因为吸烟能降低机体抵抗力。所以吸烟也是尖锐湿疣的独立危险因素。研究表明吸烟者尖锐湿疣的发病率比不吸烟者高3倍多。

　　2、不饮酒。饮酒是包括尖锐湿疣在内的多种性病发病和复发的危险因素。因为饮酒影响了机体t淋巴细胞的活性，抑制了机体的免疫力。同时酒精能抑制中枢神经系统。

　　3、做好避孕措施。多项研究结果表明，安全套能阻挡hpv感染(感染【译】：是指细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体侵入人体所引起的局部组织和全身性炎症反应。)。所以坚持使用安全套可预防尖锐湿疣的发生。

　　4、讲究个人卫生。要坚持每天清洗外生殖器、勤换内衣、内裤，个人内裤应单独清洗，即使是家庭成员之间也要做到一人一盆和毛巾分用，注意消毒。另外，洗脸盆和洗脚盆也应分开使用，避免感染。

　　5、防止间接传染。尽量不要去密度大、消毒不严格的公共浴池，不洗盆浴，提倡淋浴，沐浴后不要直接坐在浴池的座椅上。在公共厕所尽量使用蹲式马桶，进出厕所前后都要洗手，避免间接的感染。

　　6、建立和谐婚姻。资料显示离婚、夫妻分居、丧偶、未婚者尖锐湿疣发病率比正常对照组高。因为这些情况下容易发生高危性行为。妊娠期妇女具有较高的尖锐湿疣发病率。

　　7、治疗其他性病。尖锐湿疣与其他性传播疾病如生殖器疱疹、淋病、梅毒、艾滋病等密切相关。其原因一是尖锐湿疣患者多有也可导致其他性病的危险性行为。二是一些性病的病原体破坏了黏膜屏障。

　　8、杜绝性乱，要避免不洁性生活，同时采取正确的性交方式(拒绝肛交)，洁身自爱;

　　9、要避免接触感染，不要随便使用公用毛巾、浴巾、也不要在共用的浴缸中洗澡。便前便后要洗手。公共场所不用共用坐便，应使用蹲式的。不与它人共用浴盆、毛巾，尽量少去公共游泳场所。

　　10、还要保持肛门部位的清洁、干燥。每天勤换洗内裤，便后要对肛门进行清洗。

　　求医网温馨提示：在去掉尖锐湿疣疣体后，应戒掉烟，酒。每只香烟能使人体损失约3到5毫克的维生素C，而维生素C是增强免疫力的重要维生素。另外，酒、辣椒、葱蒜、韭菜、生姜、香菜、狗肉、羊肉也是不能吃的。

　　【参考文献：《性传播疾病》、《中西医结合男科学》】