患者信息：李祉琪(化名)，女，24岁，重庆南岸区。
病情描述：小李身高1米65，之前体重有68公斤，在外形上略微偏胖，为了追求美丽，拥有苗条身材，和同学一起开始了“节食+药物”的减肥计划。半年之后，小李的减肥很成功，体重降到56公斤，但是她感觉腰椎间歇性疼痛，有时晚上还无法入眠。
检查：在对腰部核磁共振成像检查显示，小李因为盲目减肥，减少了食物的摄入，人体营养不良，导致骨质疏松症状，出现了腰椎间盘突出症状。
治疗方式：利用降钙素合并德国BG100骨质疏松治疗仪治疗骨质疏松，同时利用V8治疗腰椎间盘突出症。
治疗结果：治疗一周后，疼痛缓解。
专家提醒：
1、有时间就多晒晒太阳，因为充足的阳光照射也能增加人体内维生素D的浓度。
2、在身体许可的范围内，可多参加一些体育锻炼，如慢跑、走路、爬楼梯及跳舞等。
3、适当补充钙剂和维生素D是维持骨骼健康的基础，这是公认的预防骨松的好方法。
4、每天应补充不低于1200mg的钙(大约一升的牛奶)并多吃富含维生素D的食物如奶制品、**的蛋白、鱼油、麦片等。
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