是什么原因导致膝盖骨质增生呢?膝盖骨质增生是我们生活中一种非常常见的疾病，往往膝盖骨质增生会让患者膝盖无法正常的活动从而影响生活质量。那么是什么原因导致膝盖骨质增生的出现呢?我们一起来听听专家的介绍吧。
膝盖骨质增生的病因
此病多为慢性劳损导致，由于膝盖长期负重，故可发生骨质增生。膝盖骨质增生的症状为双膝疼痛、肿胀，若严重的话走路时也可发作，上下楼梯时尤其严重，还可能听到膝盖发出“咔咔”的响声。若膝盖骨质增生长期存在，走路时可发生“锁”膝的现象，解“锁”时，伴有明显的弹响，这说明关节内已经有了游离体。
发生膝盖骨质增生后如何保养
出现轻度膝盖骨质增生后，应注意膝关节的保暖。早期患者的治疗方法是稳定关节，坚持做双则股四肌等收缩的静力训练。可坐着或者侧卧，伸直双腿，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒后放松5～10秒，每天坚持做20～30遍，做完后按摩双腿，一个月左右可收效。若急性期，遇关节肿胀、疼痛加重，应卧床休息。并避免深蹲、负重，上下楼梯等活动，若能同时配合理疗、药物止痛，效果更佳。
【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】
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老人摔跤骨折怎么治疗
老年人摔跤之后出现局部骨折的问题，不排除是骨质疏松引起的这种症状，具体的处理首先要对局部进行固定制动休息，防止继续活动导致损伤加重，然后进行拍片确诊具体的损伤情况和骨折的类型。尽早进行针对性的治疗方法，比如手述或者是局部石膏固定保守治疗的方法处理，平时要注意护理，防止出现有局部压疮以及骨质疏松引起的骨折愈合延迟。
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头外伤和脑外伤的区别有什么
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骨科术后吃什么伤口愈合的快
骨科术后，患者可以选择多吃一些蛋白质含量比较高的食物，这些食物有助于伤口更快的恢复，同时可以选择吃一些补钙的药物，比如钙片，或者芝麻酱以及花生酱补充钙质，有利于骨折进一步的恢复，除了上述因素以外，一些维生素含量比较高的水果，对于伤口和骨折的恢复也是有帮助的，比如柚子或者橙子。
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骨科手术术后吃什么补品
骨科手术之后，可以多吃含锌以及蛋白质高的食物。多吃一些含有锌的食物，含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带，还可以多吃一些含有蛋白质的食物，蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
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骨科手术后饮食要注意什么
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锁骨两边高低不同做手术吗
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