是什么原因导致膝盖骨质增生呢?膝盖骨质增生是我们生活中一种非常常见的疾病，往往膝盖骨质增生会让患者膝盖无法正常的活动从而影响生活质量。那么是什么原因导致膝盖骨质增生的出现呢?我们一起来听听专家的介绍吧。
膝盖骨质增生的病因
此病多为慢性劳损导致，由于膝盖长期负重，故可发生骨质增生。膝盖骨质增生的症状为双膝疼痛、肿胀，若严重的话走路时也可发作，上下楼梯时尤其严重，还可能听到膝盖发出“咔咔”的响声。若膝盖骨质增生长期存在，走路时可发生“锁”膝的现象，解“锁”时，伴有明显的弹响，这说明关节内已经有了游离体。
发生膝盖骨质增生后如何保养
出现轻度膝盖骨质增生后，应注意膝关节的保暖。早期患者的治疗方法是稳定关节，坚持做双则股四肌等收缩的静力训练。可坐着或者侧卧，伸直双腿，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒后放松5～10秒，每天坚持做20～30遍，做完后按摩双腿，一个月左右可收效。若急性期，遇关节肿胀、疼痛加重，应卧床休息。并避免深蹲、负重，上下楼梯等活动，若能同时配合理疗、药物止痛，效果更佳。
【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】
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