大家都知道随着年纪的增长，人体骨骼会出现“衰老”的现象，骨质增生就是最典型的表现。一般多见于中老年，增生的骨刺会导致骨细胞弹性减小、骨关节被磨损，尤其多发于活动度较大的颈、腰关节，导致关节处疼痛、肿胀、功能障碍等不适。很多患者不知道骨质增生与哪些因素有关?下面为大家详细分析下，希望了解后能够加强锻炼，积极预防。
骨质增生与哪些因素有关?
1、年龄。资料显示，从20岁开始约5%的人关节就有退行性改变，40岁时，几乎90%的负重关节都有或多或少的骨质增生改变。
2、职业：骨质增生与职业有关。长期反复使用某些关节，可引起这些关节患病率的增加。如铸造工的肘、肩关节，矿工的脊柱和膝关节，装卸工的膝踝关节，驾驶员的肩关节等。
3、体质因素：体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，当然就更容易破坏，所以骨质增生多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由于关节疼痛，患者不自觉地限制了活动而使体重增加，相互影响又加重了关节病变。
4、不良姿势：如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎骨质增生的发病率特别高。这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调，张力大的一侧易造成不同程度的劳损，并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态，久之这些肌肉发生静力性损伤，进而使颈椎发生退行性改变而引起骨质增生。也与颈椎关节长期受力不均，使压力(应力)集中于关节内的某处造成应力过度而损伤关节。
【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】
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