中老年人肾气衰弱、精血不足，无法荣养筋骨，因而容易发生骨质增生。多见于颈、腰、髋、膝、肘、踝等关节部位，引起这些部位的疼痛，影响患者的生活质量。食疗即通过饮食营养影响机体使其获得健康或预疾防病的一种方法，中医很重视食物在“养”和“治”方面的特性。因此给大家推荐一道美味的佐餐佳肴--韭菜炒鲜虾。
材料：韭菜150克、鲜虾240克、菜籽油、鸡精、食盐适量。
做法：将韭菜洗净，切成寸段;鲜虾去壳备用。锅热后倒入菜籽油，先放入鲜虾爆炒，快熟时放入韭菜，反复翻炒，最后放入食盐、鸡精调味即可。
功效：韭菜味甘、辛、性温，鲜虾味甘、性微温，两物同食，可有温中开胃、行气活血、补肾助阳、散瘀的功效，尤其适用于肾虚型骨质增生。
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老人摔跤骨折怎么治疗
老年人摔跤之后出现局部骨折的问题，不排除是骨质疏松引起的这种症状，具体的处理首先要对局部进行固定制动休息，防止继续活动导致损伤加重，然后进行拍片确诊具体的损伤情况和骨折的类型。尽早进行针对性的治疗方法，比如手述或者是局部石膏固定保守治疗的方法处理，平时要注意护理，防止出现有局部压疮以及骨质疏松引起的骨折愈合延迟。
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老人摔到腰部该怎么办
老人腰部摔伤，这种情况要注意骨折的问题，因为老年人骨质疏松比较明显。首先是需要完善腰部的x片检查，可以初步判断有无明显的骨折，进一步可以完善磁共振检查确定是否为新鲜骨折。如果是腰椎骨折，可以选择椎体成形术微创治疗，当然如果压缩不严重，也可以选择卧床保守治疗.
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老人摔倒我们应该怎么办
年龄大的患者，如果意外跌倒，首先要确定一下病人是否意识存在，是否存在心脏病发作或者是脑血管疾病意外。出现类似这种情况，需要拨打120。除此之外，如果病人意识清楚，要注意病人有没有疼痛的地方，如果是手掌着地，很容易出现腕部骨折。如果是单侧臀部着地，很容易出现股骨颈骨折或者是股骨粗隆间骨折。需要拍摄x光片。
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臀部肌肉疼痛是什么原因
臀部疼痛的常见原因是久坐。久坐易引起臀部局部皮肤组织反复受压，导致水肿、无菌性炎症、疼痛和不适。还有坐骨神经痛的原因，大多是由于腰椎间盘突出或梨状肌综合征等疾病。另一种是腰椎增生的病理变化容易压迫神经。
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头外伤和脑外伤的区别有什么
头外伤和脑外伤一般是没有多大区别的，都是由于出现了重创，或者是出现了脑震荡所形成的。出现了头外伤可能会导致头晕和疼痛的情况发生，也有可能会导致出现记忆力模糊，或者是引起出现乏力的情况。平时尽量注意保护好自己的头部，避免发生外力的撞击。
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骨科术后吃什么伤口愈合的快
骨科术后，患者可以选择多吃一些蛋白质含量比较高的食物，这些食物有助于伤口更快的恢复，同时可以选择吃一些补钙的药物，比如钙片，或者芝麻酱以及花生酱补充钙质，有利于骨折进一步的恢复，除了上述因素以外，一些维生素含量比较高的水果，对于伤口和骨折的恢复也是有帮助的，比如柚子或者橙子。
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