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什么原因导致膝盖骨质增生

什么原因导致膝盖骨质增生

  是什么原因导致膝盖骨质增生呢?膝盖骨质增生是我们生活中一种非常常见的疾病,往往膝盖骨质增生会让患者膝盖无法正常的活动从而影响生活质量。那么是什么原因导致膝盖骨质增生的出现呢?我们一起来听听专家的介绍吧。

  膝盖骨质增生的病因

  此病多为慢性劳损导致,由于膝盖长期负重,故可发生骨质增生。膝盖骨质增生的症状为双膝疼痛、肿胀,若严重的话走路时也可发作,上下楼梯时尤其严重,还可能听到膝盖发出“咔咔”的响声。若膝盖骨质增生长期存在,走路时可发生“锁”膝的现象,解“锁”时,伴有明显的弹响,这说明关节内已经有了游离体。

  发生膝盖骨质增生后如何保养

  出现轻度膝盖骨质增生后,应注意膝关节的保暖。早期患者的治疗方法是稳定关节,坚持做双则股四肌等收缩的静力训练。可坐着或者侧卧,伸直双腿,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10~20秒后放松5~10秒,每天坚持做20~30遍,做完后按摩双腿,一个月左右可收效。若急性期,遇关节肿胀、疼痛加重,应卧床休息。并避免深蹲、负重,上下楼梯等活动,若能同时配合理疗、药物止痛,效果更佳。


【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】

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