得了骨质增生疾病应该怎样正确补钙

　　得了骨质增生疾病应该怎样正确补钙?骨质增生是常发生在中老年人群中的疾病，该病主要是因为部分骨质失去正常形态而出现的异常情况，此病不仅危害大，而且还不容易好，所以很多患者都非常纠结吃钙片管不管用。专家指出，治疗骨质增生时需要补钙，但是不能盲目的补，需要按部就班的来，否则不仅起不到辅助治疗的作用，反而会加重骨质增生的反应，因此众位患者一定要慎重。

　　骨质增生患者患者究竟需不需要吃钙片补钙呢?回答是肯定的。骨质增生其实是人体一种常见的生理现象，好发于颈椎、腰椎、髋、膝、踝、跟骨，以及肘关节、指间关节等处，其中膝关节较好发。因为中老年人存在血钙调控激素的改变、营养不足、室外活动减少等因素，使体内血钙含量下降，血清甲状旁腺素含量增加，降钙素的含量也增加，前者可促进骨质溶解，动员骨钙入血，使血钙增高，从而加剧骨质疏松;后者则促进成骨活动，加速新骨形成。但由于新骨形成常局限在关节部位，而且这种代偿性骨质增生远不能填补骨质的丢失，从而使机体骨质增生和骨质疏松共同存在。可见，引起骨质增生与骨质疏松的病因是一致的，所以二者治疗都需要补充钙剂治疗。通过补钙，增加钙质的吸收，刺激血钙的自稳定系统，遏制甲状旁腺激素的过量分泌，降低血清钙含量，增加骨钙含量，最终达到既能防治骨质增生，又能防治骨质疏松的目的。

　　那么得了骨质增生疾病应该怎样正确补钙呢?

　　专家表示，目前临床上常用的钙剂有乳酸钙、碳酸钙、葡萄糖酸钙以及活性钙等，每日量为500毫克至1500毫克不等。美国卫生研究院推荐的剂量为，50岁左右的妇女服用雌激素者，每日给钙剂1000毫克，50岁以上未服用雌激素者，每日给钙剂1500毫克，每日剂量大于500毫克时，需分次服用(每天二到三次)，以便更好吸收，所以为了能让骨质增生患者更好的吸收钙物质，希望大家一定要慎重。

　　此外，健康的生活方式和规律的体育运动对骨质增生的治疗也很重要，戒烟忌酒和进食高钙食品，如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜、水果等，还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和维生素D等。肥胖患者控制饮食，减轻体重，以利于减轻关节负重。需要注意的是骨质增生是人体衰老的自然现象，随着年龄的增长(一般到了三十五岁以后)，人体的骨骼就会发生不同程度的退行性改变，但大部分人无明显症状或体征，在发现有骨质增生后不必过于紧张，只要不引起症状，可以不做任何治疗，只有出现相应的症状后才考虑治疗。

　　得了骨质增生疾病应该怎样正确补钙?专家表示，补钙虽然能够起到加速**骨质增生的目的，但是却不能代替主要的治疗方法，所以为了众位患者的身体健康着想，建议大家一定要选择科学有效的诊疗方法，这样才能及时**骨质增生疾病。