• 甲状腺功能亢进（简称甲亢）是一种常见的内分泌疾病，患者的新陈代谢速度加快，容易出现心悸、多汗、体重减轻等症状。合理的饮食调理对甲亢患者的康复至关重要。

  首先，甲亢患者应选择富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆制品等，以帮助修复身体组织。同时，摄入足够的维生素和矿物质也很重要，尤其是维生素B族和钙、磷等元素，可以促进新陈代谢的平衡。

  其次，甲亢患者需控制碘的摄入量。虽然碘是合成甲状腺激素的重要成分，但过多的碘会加重病情。因此，避免食用海带、紫菜等高碘食物，减少含碘盐的使用。

  此外，保持规律的饮食习惯，少量多餐有助于维持血糖稳定。建议多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、胡萝卜等，这些食物富含膳食纤维，有助于改善消化系统功能。

  最后，甲亢患者应避免刺激性食物，如浓茶、咖啡、辛辣食品等，以免加重神经兴奋的症状。同时，戒烟限酒，保证充足的休息与睡眠，才能更好地配合治疗，逐步恢复健康。

  2025/05/15 13:29

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