i型高血脂症的饮食治疗注意事项有
i型高血脂症的饮食治疗注意事项有
2025/07/06 15:30:20 · 6人浏览
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建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
I型高血脂症即被称作家族性高乳糜微粒血症的一种因遗传因素导致的极为罕见的病症，其主要表征为血液当中乳糜微粒（CM）水平异于常态地呈现出升高之状，而对于罹患这类病症的患者而言饮食治疗无疑是至关重要的一个构成部分，饮食上存在着一些相应的建议，如应当对脂肪摄入加以限制，像动物内脏以及全脂奶制品这类食物需尽量少吃乃至不吃，以此实现对饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入量的有效减少，并且还需对总脂肪摄入量严格把控，尤其要规避过多食用油炸食品；应致力于增加膳食纤维，多食用诸如燕麦、苹果、梨等富含水溶性膳食纤维的水果蔬菜，此举有助于降低血脂；关于碳水化合物要适量摄取，挑选低GI（血糖生成指数）的食物例如糙米、全麦面包等复杂碳水化合物作为主食的来源，避免进食精制糖分含量过高的食品；需通过合理饮食和规律运动相互结合的方式来保持健康体重，因为体重过重会导致病情的加重；应限制酒精的消费，鉴于饮酒可致使甘油三酯水平呈现上升趋势因而要严格限制饮酒乃至完全戒酒；要多喝水同时少喝饮料，确保有充足的水分得以摄入，尽可能少喝含糖饮料以及果汁从而防止额外热量的摄入；要做到定时定量进餐，养成良好的饮食习惯，既不要暴饮暴食也不应在长时间饥饿之后一次性大量进食；在调整饮食结构之际最 好能在营养师或相关医疗专业人士的指导之下进行，以确保所制定的方案契合个人具体情况。上述建议仅仅只供参考，在具体实施之前务必要向专业医师或者营养专家进行咨询，依据自身的实际情况来制定合理的饮食计划。
2025/07/06 15:32
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