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黄斑变性三大饮食注意

黄斑变性三大饮食注意

  1、注意生活调养

  患本病后应注重适当休息,避免身体过劳。少用目力,避免视力疲劳。保持睡眠充足,有失眠或神经衰弱者,应每晚给予安定或眠而通。夜间疼痛较重者,睡前可口服去痛片。尽量不吸烟、少饮用烈性酒。老年黄斑变性要多吃玉米。营养分析发现。其含有蛋白质、糖类、胡萝卜素、黄体素和玉米黄质,尤其是玉米黄质的含量较高,多吃玉米可以抗眼睛老化,有效预防老年黄斑变性。但由于黄体素和玉米黄质为脂溶性,食用时较好加油烹煮,以利吸收。

  2、注重饮食结构

  饮食上应选择营养丰富、富含蛋白质、维生素且易于消化的食物。多食用富含维生素C、E、A及胡萝卜素的蔬菜与水果。补充维生素含量高的饮食可能减弱对黄斑的光照毒性,增强视网膜对自由基的防护作用,限制或减轻对视网膜黄斑组织细胞的分子损伤。经常保持大便通畅。对一些有刺激性的食物或兴奋性的食品,如辣椒、生葱、生蒜及咖啡等,应当尽可能少用或不用。

  3、补充抗氧化剂

  本病发生与视网膜组织慢性光蓄积中毒有一定关系,动物模拟光损害结果已经揭示了大量还原型抗坏血酸(维生素C)被氧化的事实,以及在这一病理损害过程中光所起的重要作用。因此给本病服用具有抗氧化特性的维生素E与C,可作为羟基清除剂防止自由基对视网膜黄斑细胞的损害,起到组织营养剂的作用。因此除了注重饮食摄入,还应按医嘱加量服用一些与病情有关的抗氧化剂。

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眼底黄斑变性能治疗吗

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视网膜黄斑变性怎么治疗

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什么是治疗眼底黄斑变性最有效的治疗方法?

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眼睛黄斑变性严重吗

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干性黄斑变性治疗

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左眼黄斑变性怎么办?

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青少年眼底黄斑变性是否可以治疗?

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黄斑变性有没有什么好的治疗方法

这个病在发觉后首先应当到医院确认自己患病的类型以及程度,然后再去决定药物实施保守救治,目前还没有任何**的方法能救治此病,不过为了能更好的纾解黄斑变性建议之前先查清楚是先天隔代遗传还是后天由于眼睛作...

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眼底黄斑变性怕光迎风流泪,这该怎么办?

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眼睛黄斑变性怎样治疗

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