黄斑变性会导致视力下降日常护理要做好

　　目前，黄斑变性的发病率越来越高了，黄斑变性属于常见的眼部疾病，此病给患者带来的伤害比较大，视力下降是黄斑变性典型的症状，如果患者在治疗时不注意用眼，或是饮食刺激，都会加重黄斑变性的病情，那么，黄斑变性护理方法有哪些?下面就让小编为大家具体介绍吧。

　　黄斑变性无论是在饮食方面、生活习惯方面和行为动作方面或多或少都会对其造成影响。毕竟黄斑变性这病并不是那么的众所周知，难免有人会怕触碰到这病的禁忌，导致病情再次复发，现在我们就来为黄斑变性患者列出几条需要注意的问题。

　　1、要避免过度的视力疲劳

　　黄斑变性患者需要平时要注意正确的用眼姿势，不要再黑暗的环境下看书或看电视，要有充足的光源，不要让眼感到疲劳;长时间用眼后，要让眼放松一下，可以眺望、闭目养神，要让眼得到休息。

　　2、保持心情舒畅

　　黄斑变性患者要避免过度情绪激动，保持心情舒畅，保证全身气血流通顺畅，提高机体抗病能力，这对老年性黄斑变性的康复，同样很重要。

　　3、注意饮食的宜忌

　　老年性黄斑变性的产生与晶体内缺乏维生素C、B6、氨基酸、某些微量元素有关，应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉(动物肝脏)、蛋类食物，少食辛辣香燥、油腻难化之品，并戒烟酒。

　　4、避免长期过量接触辐射线

　　长期接触长波紫外线辐射，可导致慢性蓄积性晶状体损伤，诱发或加速老年性黄斑变性的生成和发展，所以要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习，在户外活动时，应戴有色眼镜，以防辐射线直射眼睛。

　　5、坚持定期按摩眼部

　　黄斑变性患者可做眼保健操进行眼部穴位按摩，如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩，可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。

　　温馨提示：黄斑变性的护理原则介绍到此，黄斑变性给患者带来的伤害比较大，患者们一定要根据自身的情况对症治疗，同时要合理服用药物，希望上述的文章可以帮助到患者们。

黄斑变性会导致视力下降 日常护理要做好