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专家谈黄斑变性的预防

专家谈黄斑变性的预防

  黄斑变性的预防的方法有很多种,这是现在许多黄斑病变患者及家属想要了解的内容,为了方便大家知道更多更为具体的内容。

  专家在下面的文章当中给出了具体的介绍:

  1、而大量用眼可导致视力过度疲劳,对眼睛的恢复有害无益。因此,在用眼时应当适度,采用正确的用眼距离及姿势,选择光源充足的地方进行学习工作。另外,在用眼一段时间后,应当闭眼休息或者眺望远方,同时对眼部进行按摩,以减轻眼疲劳,是黄斑变性的预防之一。

  3、由于食物的作用可在身体的各个部位显现出来,所以,多吃对眼睛有好处的食物,可促进病情的恢复。患者可吃富含维生素及氨基酸的东西,像是动物肝脏、鱼肉、蛋奶、水果、蔬菜等。对于油腻、辛辣且刺激性的食物,应当减少食用。

  4、在治疗期间,要做好黄斑变性的护理,患者不可长时间被大量的辐射所害,特别是长波紫外线。因为辐射会造成蓄积性晶状体受到慢性损伤,从而对老年黄斑变性有诱发和促进的作用。因此,尽量不要在有强光及辐射照射的环境中久待,可戴上墨镜以免辐射的伤害。

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