系统性红斑狼疮是我们最熟知的一种，这种疾病多发生于育龄期女性，该时期为人生活跃时期，对患者造成的不良危害较大，良好的日常生活及饮食习惯可以有效患者病症的发展，减少疾病的反复出现。因此，家人一定要合理安排系统性红斑狼疮患者的饮食，做好日常护理工作。
1、不食用光敏感食物：无花果、油菜及芹菜等有增强光敏感作用，在食用后应防止阳光照射。一些食物染料和烟草存在诱发疾病的潜在作用，也应尽量避免或减少食用。
油菜
2、低脂饮食：由于平常系统性红斑狼疮病人活动较少，消化功能比较弱，饮食应以清淡易消化食物为主，不可大量食用富含脂肪的油腻食物。
低脂饮食
3、补充钙质：系统性红斑狼疮患者的饮食应注意及时补充钙物质含量，以防糖皮质激素过多导致骨质疏松，诱使关节炎症的出现。
补充钙质
4、低糖饮食：由于系统性红斑狼疮患者长时间服用大量糖皮质激素，容易造成类固醇性的糖尿病和柯兴综合征，所以要适当控制患者饭量，避免食用糖量过高食物。
低糖饮食
5、高蛋白饮食：因为疾病的发生给患者造成一定的肾脏损害，致使大量的蛋白质在尿液中丢失，形成低蛋白血症，所以应及时补充充足的优质蛋白，多吃蛋白质含量丰富食物。
高蛋白饮食
6、低盐饮食：长期使用皮质激素或存在肾脏损害患者比较容易发生水钠潴留，造成水肿。因此，系统性红斑狼疮患者的饮食应以低盐饮食为主。
温馨提示：为有效减少疾病的发生，降低病症对患者身体带来的严重损伤，拥有健康身体，在日常生活中应及时做好系统性红斑狼疮患者的饮食工作，去除不良生活影响因素。
(参考文献：《系统性红斑狼疮诊疗手册》《红斑狼疮中医病名初探》)
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