色素斑的饮食护理_求医网专题频道

　　色素斑可以使用非手术法和手术方法等来治疗。色素斑，是皮肤黑色素颗粒分布不均匀，导致局部出现比正常肤色深的斑点、斑片。日晒过度、内分泌失调、慢性肝肠胃疾病、化妆品使用不当等，都可能是引起色素斑的诱因。

　　一、色素斑治疗后的注意事项

　　1.激光去色素斑的部位保持清洁，避免感染和磨擦。

　　2.激光去色素斑治疗部位有痴皮的需自行脱落，不要用手揭掉，否则色素沉着严重，且易遗留疤痕。

　　3.痂皮脱落后，局部可有短暂色素沉着，为防止或减少此情况，可合理应用防晒祛斑用品。

　　4.在进行激光去色素斑治疗中色素斑患者及操作者需要保护眼睛，激光去色素斑术后创面敷以抗菌素软膏，4～6天炎症消退。

　　5.注意防晒。阳光会加速黑阿色素的沉着，因而要做好防晒护理。

　　二、色素斑的饮食原则

　　健康的人体体液是弱碱性，若平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡，血液会倾向酸性，从而给人体带来各种不适，包括促进皮肤色素斑形成。多吃新鲜蔬果、食用菌等碱性食物，控制肉、鱼、酒、糖类等强酸性食物的摄入量，是保持体液弱碱良性状态、防止和淡化色斑的要则。

　　但选食果菜也需注意，应尽量少吃感光性强的芹菜、香菜等，以免刺激黑色素的加快沉淀。维生素C、E含量丰富的食物如树橘、山楂、甜瓜、哈蜜瓜、西红柿、柠檬、鲜枣，雪里红、青椒、小麦胚芽、芝麻、核桃、植物油等，能够避免、减褪色素斑的产生，可适当多吃。需要的话，平时可配合服用适量维生素c片与维生素E胶九。

　　三、宝宝得了色素斑怎么办

　　每个初生宝宝上都有可能生出宝宝色素斑，不足为奇，绝大多数毋需任何治疗，但若是长在脸上显着部位或其他裸露部位，就是小小的颗粒状斑痣，也会引起爸妈的关注，或本人的心理烦忧，因为此时的宝宝色素斑已引起了一个美观问题。如存在较大或大片宝宝色素斑，那么找医生治疗就不可避免了。宝宝色素斑是什么?

　　宝宝色素斑是由含黑色素的痣细胞所构成的常见于皮肤表面，形状大小各有不同的良性肿瘤，极少数宝宝色素斑会发生恶变，成为恶性黑色素瘤，但发生率只有百万分之一。尽管是这样，但是对于宝宝色素斑，我们还是应该高度警惕。

　　大多数宝宝色素斑生长缓慢，或持续多年不发生任何变化，但一旦存在，很少会自动消失。当小孩身上，特别是脸上发现有较大面积(超过半公分)的宝宝色素斑时，就会引起爸妈的注意而寻医问药。

　　特别要注意的是，孩子身上一旦有了宝宝色素斑，要警惕恶性黑色素瘤，黑色素瘤是指有恶性变化的宝宝色素斑，但亦非所有的黑色素瘤一定由宝宝色素斑恶变而来，它也可能在以后自然发生。