正常情况下，人体关节腔内会有少量的滑膜液，可以起到润滑关节、营养软骨的作用，并且还有助于防止损伤。但是由于各种原因导致滑膜出现炎症，从而导致滑膜炎的出现，严重危害患者的健康。患者治疗后，一定要注意保健。
一、为什么滑膜炎患者一定要注意保健
骨科专家说，滑膜炎的危害性比较大，所以我们一定要做好预防工作，以免疾病对自己造成很大的麻烦。专家说，如果已经出现膝关节疼痛、滑膜积液等情况时再不注意日常保健，则会进一步加重膝关节滑膜炎，不仅影响关节功能，而且还可能造成关节进行性器质性损伤，严重者出现骨质增生、骨关节炎，使关节功能部分丧失，并导致疼痛、出现寸步难行的状况，到那时就只能靠人工置换关节来维持功能，给患者的健康带来很大的麻烦。
二、滑膜炎患者的保健从哪些方面做起
1、避免过度劳累：人们首先要避免过度劳累,骑自行车比走路对膝关节的保护效果更好，因此可以适当骑骑自行车，以车代步，减轻膝关节的承重。外出旅游时一定要注意休息，已经有膝关节疼痛病史的患者尽量不要爬山，把可能对膝关节造成伤害的因素降到最低。
2、注意关节保暖：膝盖、保温是非常重要的。夏天在空调房间里,千万不要让膝盖受凉,已经有膝盖痛患者能戴护膝温暖;一旦出汗时间干。天凉的时候病人身边的膝盖也不妨套副护膝,不仅可以取暖,却还有助于保持关节稳定性。
3、动作幅度适当：在平时生活中患者也要注意，当从坐姿改变为立姿时动作宜缓慢。
通过上面详细讲解为什么滑膜炎患者一定要注意保健之后，相信大家应该明白了保健的重要性。此外,提醒广大患者,一旦出现症状,应该及时治疗,以免延误治疗的最佳机会，治疗后一定要做好保健工作，这样才有利于大家及时康复。
【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】
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怎么治疗急性滑膜炎
滑膜通常发生在膝关节、踝关节等部位，应针对其产生的原因进行治疗，急性滑膜炎常在受撞击、碰撞、扭伤等刺激时发病。伤后，膝关节会出现肿胀、疼痛等症状，应将膝关节置于伸直位两周左右，制动两周，卧床休息，抬高患肢，禁止负重，以减轻症状。但是不要长时间的固定，以免肌肉萎缩。若痛风急性发作时膝关节还会出现滑膜炎，应给予适当的药物治疗，如药物治疗效果不佳可行关节镜下微创手术治疗，这些都是治疗滑膜炎的常用方法。
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骨科滑膜炎治疗
您滑膜炎疼痛可以考量针灸，红外线，推拿等理疗治疗方法。必要时互相配合药物活血消炎活血救治，或者考量封闭疗法。关键还是平时留意增加活动量，不要久站或者步行时间太长。自己可以，每天晚上用热毛巾冷敷膝盖。锻练股四头肌是重要而有效的救治措施,直腿拉高可增进血液循环,有助于关节积液炼化。特别注意注意保暖，饮食上一定要注意高蛋白饮食，高钙饮食。
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滑膜炎最佳治疗药物
滑膜炎可以用硫酸氨基葡萄糖胶囊和硫酸软骨素治疗。两者结合可以解决滑膜炎和关节腔积液。同时，封闭针注射具有较好的治疗效果。滑膜炎通常是由外伤、挤压、骨关节炎等因素引起的滑膜无菌性疾病，导致关节腔积液。保守治疗可以采用药物治疗、物理治疗等。当保守治疗无效时，滑膜需要通过手术切除，并向关节腔内注射透明质酸钠，以保持关节腔的润滑。
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滑膜炎要怎么样治疗好
滑膜通常在关节内部，一旦形成滑膜炎，可导致关节疼痛，行走及负重困难。轻度滑膜炎可以口服洛索洛芬钠等非甾体抗炎药物，微波治疗，同时配合休息，膝关节减少负重，相对制动，避免受凉。中重度滑膜炎需要关节镜手术切除炎性滑膜，避免炎性滑膜释放炎性因子破坏关节软骨。滑膜炎一般伴随关节周围肌肉萎缩，所以无论那种程度的滑膜炎均应坚持肌肉力量训练，恢复关节稳定性，预防滑膜炎复发。
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滑膜炎要怎样治疗？
你好，滑膜炎是一种多发性疾病，其病发部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并设在肢体表较浅部位，故遭遇伤损和传染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节拉伤和多种不同关节内伤损，而引发的一组综合症。建议采取中西医治疗方法，中医经络理论与现代医学相结合，在高科技超导体诱导下实施救治的一种方法。其救治原理是抽离松解关节黏连，纾解神经根压力。需要强调的是现在不要做剧烈运动，不要提重物，现在要保证充足的睡眠。
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膝关节色素沉着绒毛结节性滑膜炎如何治疗？
你好，对于这种疾病一般是决定手术来救治，药物治疗效果不是很明显，这种情况最好先去医院检查一下，看一看基本的情况，建议一般是做激光手术。这种疾病的病发原因主要是由于感染性疾病以及风湿免疫科疾病致使。所以必须早发觉早救治，最好明确几下到底是什么原因致使的。特别注意保持饮食清淡避免摄取辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜。
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