近几年来慢阻肺的死亡率在逐年上升，调查发现整个国家40岁以上的慢阻肺的患病率还是相当高的，总的患病率是8.2%，其中男性高于女性，男性的患病率是12.4%，女性是5.1%，在农村里面慢阻肺的患病率是8.8%，城市里面是7.8%，农村是明显高于城市。不管是男性女性，慢阻肺的患病率都是随着年龄的增加而增加，慢阻肺的患病率也是随着年龄的增加而增加的。
慢阻肺患者需要在平时养成良好的生活习惯，在饮食等方面需要特别注意，下面介绍一下关于慢阻肺的预防方法：
(1)预防呼吸道感染：呼吸道感染也是形成慢阻肺的原因之一，患者要积极上呼吸道感染等疾病，不要拖延治疗时间，以免加重病情，有病要及时医治。
(2)做有氧治疗：患者可每天做一次氧疗，以缓解心脏负担，从而改善体质，提高运动耐受力。
(3)腹式呼吸锻炼：做腹式呼吸锻炼可以增强膈肌、腹肌的活动能力。但要掌握正确的锻炼方法及技巧。
(4)患者还要注意加强运动：老年慢阻肺患者要坚持康复锻炼，像每天可以爬爬楼梯，打打太极拳等，可以有效缓解病情
求医网温馨提示：对于以上的这些预防技巧，我们要记住，同时遵照这些去做，做到有效的预防。因为我们对于疾病的认识不足，在治疗方法我们也经常会犯一些错误。
【参考文献：《常见肺病防治365问》《专家诊治肺病》】
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年轻女性间质性肺病怎么治
间质性肺疾病的治疗根据疾病原因决定使用何种药物。首先了解相关的原因，如果是跟环境因素有关，或者是某种放射性的物质引起的，可以使用肾上腺皮质激素药来治疗，能起到好的效果。而有些患者在发病的过程中很容易转变为肺纤维化，那这种情况的联合抗纤维化制剂来控制病情。
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间质性肺病的治疗方法有什么
间质性肺疾病，表现为咳嗽，呼吸困难以及手关节咯咯响，后期双肺纤维化，然后导致呼吸衰竭等症状。如果是细菌感染引起的，需要抗生素治疗，减轻炎症反应，对肺纤维化有效果。而呼吸困难，咳痰的患者可以需要使用止咳平喘的药物。疾病的早期诊断治疗，可以延缓疾病发展，部分患者是可以治愈的。间质性肺炎必须先明确诊断,然后在有经验医师的指导下长期治疗,切不可掉以轻心。
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憋气20秒正常吗
连续20秒的话，这属于正常情况，如有的游泳教练憋气的时间会超过20秒。而且继续锻炼，增强自己的体质的话，也可以超过20秒的。当然这也是根据自己的情况而定，有的人肺活量就小，所以憋气不能超过20秒。可以增加自己的肺活量。提高自己，憋气的时间。
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练憋气对身体好吗
首先是这样的一般正常人或者没有什么肺部疾病的人通过憋气来锻炼肺部对缺氧的耐受性，这可以帮助他学习游泳。但是如果没有什么必须的话还是不建议经常憋气，因为憋气的副作用就是引起氧气对身体的供应量减少，可能会出现头痛的表现。希望上述可以帮助到你，谢谢。
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肺结节0.5cm大吗
部结节0.5厘米，很有可能只是炎症引起的，可以遵循医生的指导来进行抗感染的治疗，治疗一段时间之后，到医院进行复查，如果结节没有增大的迹象，做技术的治疗即可，当然如果发现体内有增大的迹象，就需要进一步的检查来明确诊断。当然如果发现体内有增大的迹象，就需要进一步的检查来明确诊断。
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肺结节的早期症状怎样冶
结节的早期症状一般是无症状的。这些小的肺结节大多是由于例行体检，或由于咳嗽、感觉和创伤造成的。偶然发现的小结节，由小结节引起的症状非常少见。如果发现肺部结节，建议去更正规的医院治疗，以免耽误病情，在出现肺部结节的时候一定要给医院进行检查，在确诊之后可以及时的进行治疗。
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