肩关节脱位患者首先要关注的就是不能吃哪些食物，因为这类食物吃了有害无益。肩关节脱位患者应该戒酒。因为酒精会伤害肝和肾，而肝肾是重要的代谢器官，与股骨头的关系也比较密切，长期饮酒会造成血液栓子增多，减缓血液运行速度，再一次诱发股骨头坏死。股骨头坏死患者应做到不吃辣椒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
肩关节脱位可以吃的食物也比较多，尤其是含钙高的食物可以多吃一些。①奶类和奶制品，这种补钙方法是最有效、安全和科学的方法，正常人应坚持每天喝 300ml牛奶，这基本上能满足钙量的需求，对于股骨头坏死患者，补充的钙量应该有所增加。②豆类和豆制品补钙，豆类含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸，钙及维生素B1、维生素B2和烟酸等。除了豆类制品，常吃虾皮、海产品同样可以达到补钙的目的。③坚果类食物补钙，这些坚果包括杏仁、花生、松子等。
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肩关节脱位复位
[title]以后，一定不要运动，应当按时复查，由专科医生根据病情彻底恢复程度，来指导实施恰当的功能康复锻练，已经开始时运动幅度不要过大，以免再次半月板损伤。睡觉时不要压制患侧；同时由专科医生根据实际病情动用额外的消炎活血等药物来救治，要清淡饮食，忌辛辣等刺激性食物。特别注意平时保证睡眠，合理膳食，注意保暖，避免着凉。
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肩关节脱位要多长时间才能康复
肩关节脱位的彻底恢复一般根据每个人体质的不同，恢复时间会有所差异，正常情况下如果积极的互相配合救治需要有一个月约莫的时间彻底恢复，守护向恢复时间为三周约莫，最后一周可以适当的运动肩关节，协助恢复正常运动，否者不可以过早地实施肩关节运动，过早的运动会令得关节能伤损，后期很容易相成习惯性肩关节脱位。特别声明注意保暖，避免受凉。避免吸烟喝酒。
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肩关节脱位护理
肩关节脱位的患者建议先到正规医院拍片仔细检查，明确伤情后有效的手法吸扯复位，复位后用绷带悬吊患肢固定，期间留意歇息助于关节彻底恢复，配置的服食许多活血化瘀类药物，饮食上留意清淡，防止辛辣，刺激性食物，戒烟酒，多吃许多含有优质蛋白类食物，留意防寒，防止受凉。特别注意需要注意多饮水，勤排尿，平时要注意多运动。
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肩关节脱位手术
[title]需要有到正规的医院实施手术救治的，术后要留意调理，不要用力过猛，以免致使再次出现后遗症，可以在专业的康复师指导下实施手部的活动特训，作业特训等康复功能锻练，如果在特训的过程中再次出现疼痛的话，可以互相配合实施物理救治，比如说磁疗，照耀红外线灯等救治。需要强调的是遵医嘱，平常不要提重物，可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩。
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肩关节脱位能治好吗？
你好，肩关节再次发生半月板损伤以后，应当及时的到医院骨科找医生实施手法复位，复位以后一般用三角形巾悬吊上肢，3~4周约莫，然后实施适当的功能锻练，功能锻练期间可能会再次出现肩关节周围的疼痛，这是很正常的，只要功能锻练良好，脱复位以后实施上肢悬吊一般绝不会遗留下来后遗症。需要声明注意加强补钙，补充维生素d，平时生活习惯应该加强营养，多出去晒太阳促进钙吸收。
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肩关节脱位手术后怎么做康复训练
肩关节脱位比较严重，这种情况如果采用手法复位没有办法摆平，可以决定手术复位救治，患者手术复位以后需要有静养一段时间，一般需要有在6~8周约莫可以实施功能锻练，患者的这种情况功能锻练首先以关节运动为基础，然后再锻练臂部的肌肉强度，比如说提重物，抬手臂，以及学习梳头发举东西等，通过这些方法实施功能锻练，可以彻底恢复肩关节的正常功能。特别注意日常生活中注意合理饮食、低盐低脂、低胆固醇，避免剧烈的情绪波动，平常适当地活动。
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