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戒烟

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戒烟窍门
生活中,很多人都比较喜欢吸烟,然而烟对于人们的危害很大,不管什么原因的促使,烟民不得不戒烟,相信大家了解戒烟是很困难的,一定要... 【阅读全文】
如今,烟草对于人们的身体伤害很大,大家都在倡导戒烟,大多数人都认为戒烟是一件非常难的事情,需要极大的意志力和忍耐力。每次都会因... 【阅读全文】
抽烟是一种不好的习惯,对身体无益,特别是老烟民,危害已然明了,这些大家都知道,但要真正戒掉并非易事。朋友们问我如何才能戒烟,我... 【阅读全文】
吸烟有害健康被印在烟盒明显位置上,这也证明了吸烟对人们的危害的事实。有人说,吸烟会上瘾,一旦系上就很难戒掉,因此在尝试了众多的... 【阅读全文】
有效的戒烟方法

2013-07-22 16:04

烟民往往都有烟瘾,这主要是尼古丁长期作用的结果.尼古丁就像其他麻醉剂一样,刚开始吸食时并不适应,会引起胸闷,恶心,头晕等不适,但如果... 【阅读全文】
怎样才能更好的戒烟

2013-07-22 15:53

烟草成瘾性是完全可以戒掉的,关键要戒除心理上对烟草的依赖。这种心理依赖导致吸烟者的一种行为依赖,使得吸烟者感到戒烟困难甚大,无形中增加了戒烟的难度 【阅读全文】
目前有一些帮助戒烟的方法.由医师提供的社会支持;技能培训;使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法,以及药物治疗等都是有效的戒... 【阅读全文】
仅仅戒烟一天,戒烟给心脏,血压和血液系统带来的益处便会显现出来.戒烟1年,冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半.意见建议:... 【阅读全文】
吸烟危害多多:吸烟的危害:1、致癌作用:吸烟是肺癌的重要致病因素之一,特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。2、吸烟是许多心... 【阅读全文】

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