甲减(甲状腺机能减低)是由于各种原因造成的甲状腺素生成减少，或因外周组织对甲状腺素的敏感性减低，继而引起一系列代谢减退的表现。在儿童期，会出现基础代谢率低，生长发育缓慢、骨骼短小、身体矮小、智力低下、怕冷迟钝等症状，医学上称为呆小症 。成人患病则会出现畏寒肢冷、乏力懒言、反应迟钝、皮肤干燥、厌食、腹胀等为基本表现。
得了甲减，除了要在医生的指导下正确用药以外，患者也应注意改善日常的饮食习惯。那么，甲减病人的饮食宜忌有哪些呢?
【忌】
1.避免吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等容易引起甲状腺肿大的食物;
2.限制动物脂肪、胆固醇的摄入，如奶油、动物内脏等;
3.限制高脂类食物，如食用油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等;
4.忌食辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等;
5.忌食生冷食品：如冰激凌、冰棒、冰水等冰镇食品。
【宜】
1.补充足够的蛋白质，吃一些高热量、容易消化的食物：蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹，杏果、枣椰果、干梅等;
2.适当补碘：可从碘盐、碘酱油、加碘面包、海带、紫菜中摄取充足的碘;
3.可遵照医嘱补充酪胺酸、维生素、海带片等营养素;
4.带有贫血症的患者：要适当多吃一些含铁质、维生素B12丰富的食物，必要时还要吃一些叶酸、肝制剂等。
此外，甲减的发病原因分为原发性及继发性两种。而碘过量与碘不足都有可能引起甲减，成人每天摄入碘元素超过6mg，得甲减的几率会大大增加。
据统计，我国江浙一带食盐中的碘含量普遍为20～30mg/kg，而当地的居民又长期食用海产品，如鱼类，贝类，海带等，这些食物都含有丰富的碘元素，如果在平常饮食中已经摄入了足够的碘元素，再食用加碘盐不但对身体没有好处，反而还容易引起甲状腺疾病。所以，沿海一带的居民，应尽量避免食用加碘盐，以免对自身的健康产生威胁。
【本文由武警北京市总队医院 翟章锁供稿】
甲减在线咨询
更多
甲减引起头痛
您好，根据目前临床上的案例分析，部分甲状腺功能减退症的患者是会出现头痛的。对于这一类患者头痛多表现为头两侧，位于太阳穴的部位头痛。头痛发作时多与血管搏动是同步的。对于这种头痛的治疗建议针对原发病进行治...
1个回答
甲减引起的肥胖吗
甲状腺功能减退的患者是能够导致肥胖的。甲状腺激素减退之后体内的基础代谢率会下降，新陈代谢会减慢，对代谢脂肪的能力下降，会引起体内脂肪的含量的增多而导致发胖。对于甲减的患者要密切监测甲状腺激素水平变化以...
1个回答
甲减会引起肿瘤吗
甲减不会变成癌症的。甲减的患者需要坚持终身服用甲状腺激素片来进行有效的治疗。同时患者还要注意加强身体的营养，又因为患者体内甲状腺激素的合成和分泌在逐渐地减少，或黄体体内的组织无法充足的进行利用，也会导...
1个回答
宝宝甲减的症状
宝宝发生甲减时会有腹胀、便秘、脐疝，同时生理性的黄疸时间延长。宝宝也会时常处在睡眠状态，对外界的反应低下、吸吮差、呼吸慢、哭声低。一些宝宝也会有体温低、四肢发凉的现象。及时的检查甲状腺激素与促甲状腺激...
1个回答
桥本甲减什么原因引起的
桥本氏甲减是桥本氏病最终发展的阶段。桥本病又称为桥本氏甲状腺炎，是一种自身免疫性疾病，引起桥本氏甲减主要的病理变化，就是甲状腺细胞被淋巴细胞浸润受到破坏，从而导致甲状腺分泌T3、T4水平的降低。桥本甲...
1个回答
宝宝甲减什么症状
宝宝发生甲减时会有腹胀、便秘、脐疝，同时生理性的黄疸时间延长。宝宝也会时常处在睡眠状态，对外界的反应低下、吸吮差、呼吸慢、哭声低。一些宝宝也会有体温低、四肢发凉的现象。及时的检查甲状腺激素与促甲状腺激...
1个回答
女甲减怎样治疗
甲减患者是由甲状腺素分泌减少所致的一种疾病。可有面色苍白、眼睑水肿、脱发、眩晕、耳鸣、心动过缓、血压下降等临床表现。甲减患者可对症口服甲状腺片来进行调理，以达到治病的目的。病人在进行药物调理的同时，应...
1个回答
甲减怎样引起的
很多原因会造成甲减，那么比如说甲亢患者碘131或者手术治疗，这些都是甲减的原因，就是治疗相关的。另外一些，它是跟甲状腺的自身免疫反应，也就是像桥本甲状腺炎，也是会出现甲状腺激素的不够的。还有一些是我们...
1个回答
甲减会导致不孕吗？与泌乳素升高有关系吗
甲减在没获得很好的救治情况下，是会再次出现其他的并发症，女性会再次出现月经不调、闭经、不孕症等。男性会再次出现性功能障碍、早泄、不育等的许多并发症。因此，在查出来甲减病后必须积极互相配合救治，并且办到...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
