众所周知酒精肝对人体的危害是很大的，酒精肝是由于长期的饮酒导致的，是一种最常见的疾病，所以酒精肝的预防是很重要的，专家指出既然酒精肝的危害这么大，我们为什么不提前预防呢，避免它的发生呢!那么酒精肝应该怎么样预防呢?专家介绍如下：
1、戒酒，酒精是诱发酒精肝最主要的原因，饮酒会对患者的肝脏造成损害，所以要注意禁止饮酒。若能彻底戒酒，消除病因，则可提高治疗效果，对患者的康复和预防酒精肝的复发都是有很好的效果的。
2、饮食，要注意日常的饮食，饮食要清淡，易消化，忌油腻，富营养，少食多餐等，同时应该注意各种营养的均衡摄入，患者出现精神障碍时，饮食以新鲜流质食物为主。
3、休息，要注意合理的休息，这样可以养足精神，可以减轻肝脏的负担，提高人体的免疫力等。
4、锻炼，合理的锻炼有利于我们预防疾病的发生，同时可以增强体质，提高免疫力等。
5、早发现早治疗，早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精性肝病的发生。应定期到医院做肝功能以及体格的检查，尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，更应如此。
专家最后提醒：注重身体素质的提升，有助于提高肝脏的代谢能力，可以起到预防酒精肝的作用，对于健康者而言要注意锻炼身体，平衡体内的脂肪，及时进行合理的代谢。对于酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量，在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。常喝酒的人还可以用五味子泡茶饮用，对常喝酒的人有很大的帮助，有助于防止酒精等化学性肝损伤，可以用于经常饮酒和肝病患者的预防和保养，常引用对患者有很大的帮助。当然早发现早治疗才是最重要的，应定期到医院做肝功能以及体格的检查，尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，更应如此。
酒精肝在线咨询
更多
酒精肝是一种什么病
酒精肝是由于长期大量嗜酒导致的肝脏疾病，酒精中含有乙醇，乙醇进入肝细胞后，对肝细胞有明显的毒副作用，会导致肝细胞变性、坏死等，严重时还会引发肝硬化、肝纤维化；引起酒精肝的危险因素还包括饮酒量、饮酒年限...
1个回答
酒精肝检查有专门的项目吗？
长期饮酒的情况下，可以引发酒精性肝硬化，这种情况下较好的仔细检查指标是行血液肝功能检查，除了彩超仔细检查，明确如何拥有肝功能损伤，除了肝硬化的情况，早期再次出现这种情况的话干扰饮酒可以很好的稳定症状，...
1个回答
酒精肝饮食方法有哪些？
酒精肝就是饮酒致使的，如果要预防工作酒精肝的话，需要有压制饮酒。极少量的饮酒也未必会致使再次出现酒精肝。如果必须饮酒的话建议不要空腹饮酒。还要多排便高蛋白食物，如鱼肉，瘦肉，牛奶等。还要多排便含有维...
1个回答
酒精肝症状一般都表现在哪些方面？如何治疗？
酒精肝一般都会有大量长期的饮酒史，再次出现了肝功能的伤损，一般是通过做肝功能检查的时候来实施诊断。多数会再次出现转氨酶升高，再次出现肝功能的驱毒能力上升，一般是要采取口服守护肝脏的药物来实施救治，同时...
1个回答
酒精肝的治疗期间有什么是需要忌口的吗？
酒精肝的患者，有许多忌嘴的。最关键的就是不要喝啤酒啦，因为这种病就是喝啤酒引来的，喝啤酒会严重病情的，必须戒酒了。也不要盲目的喝药，因为用药不当会伤害肝脏，不要暴饮暴食，防止增强肝脏压力，不要生气闹肚...
1个回答
酒精肝的饮食?
如果目前已经明确为酒精肝，这种情况一定是不能在实施喝啤酒的，如果喝啤酒的话，容易引发有一定的肝功能损伤，有一定的严重，也容易引发肝硬化情况的再次发生的。目前主要是留意清淡饮食，尽量多吃许多蔬菜和水果，...
1个回答
