亚急性甲状腺炎的饮食保健

　　亚急性甲状腺炎简称亚甲炎，是生活中一种常见的内科疾病，是一种比较严重性的甲状腺疾病。一般发生几率都是在沿海地区和山区比较多见这种病。甲状腺疾病是好发于颈前部，形状似核桃，质地较硬，可随吞咽而上下活动的颈部慢性病变。亚急性甲状腺炎患者一般在发病之前会有上呼吸道感染。夏季是亚急性甲状腺炎的多发季节，并且与发于妇女。还具有流动性。一般认为，亚急性甲状腺炎是一种自身免疫性疾病。一般患者体会有具有抗体。这种病往往多发于身体免疫力低下的人群。因此提高自身免疫力，保持身心健康是预防亚急性甲状腺炎的较好选择。

　　亚急性甲状腺炎患者的日常护理，饮食方面要多加留意：

　　1、少食多餐：不能暴饮暴食。忌辛辣、兴奋、提神的食物，如葱、蒜、姜、花椒、咖啡、可可等；

　　2、补充充足的水分；

　　3、适当控制高纤维素食物：尤其腹泻时；

　　4、注意营养成分的合理搭配：因缺碘引起，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐木宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果；

　　5、忌各种生甲状腺肿物质：如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。建议患者在饮食上面做好控制，若食用饮食不当而加重病情，加重对身体的危害，影响患者的生活和工作；

　　6、进食含钾、钙丰富的食物；

　　7、病情减轻后适当控制饮食：适当每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料；

　　8、甲状腺炎饮食需注意营养充足：蛋白质要适中，在饮食上饮食治疗也很重要，热能量要及时的补充。这样对治疗甲状腺炎能起到很大的作用。

　　温馨提示：在日常生活中要多加注意预防及护理，如果出现甲状腺炎的症状或是症状加重，要及时到医院接受治疗。