甲亢患者要保证蛋白质供给

　　甲亢是一种自身免疫性疾病，患者会出现突眼、怕热、多汗、皮肤潮湿的症状，甲亢的病因复杂多样，其中以自身免疫性甲状腺病最常见。甲亢增加营养的目的是通过高热量、高蛋白、高维生素及钙、磷的补充，纠正因代谢亢进而引起的消耗，改善全身状况。饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生，对甲亢病人来说也是十分重要的。

　　一、出现甲亢，饮食上需要注意什么

　　我们知道，得了甲亢以后，新陈代谢率加快，患者每天**适当增加能量，才能补充体内能量的消耗，避免出现更严重的症状。那么出现甲亢的饮食上需要注意什么呢?

　　1、注意维生素供给

　　在甲亢患者日常饮食中宜供给主富的多种维生素、因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素、维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。

　　2、保证蛋白质供给

　　保证蛋白质供给也是甲亢患者饮食的护理内容。每日每千克体重供应蛋白质15克，但应限制动物性蛋白。

　　3、忌碘食物和药物

　　碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘刻存在，甲状腺激素加速台成，因而碘可诱发甲亢可使田亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和自碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用，这是甲亢患者饮食护理做法。

　　二、甲亢饮食注意事项有什么

　　1.宜选食物：根据患者平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等，各种动物性食物，如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等，各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等。机体处于低钾状态时，可多选咸菜、香蕉等。

　　2.注意食物的性味功能：从中医观点来说，食物宜选具有滋阴功效的，如龟、鳖、水鸭等，少吃温热、辛辣刺激性食物，如刺激性调料、公鸡等。

　　3.忌选食物：忌用含碘食物，如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。中药如海藻、夏枯草、丹参、元参、香附、浙贝等也应禁用。

　　三、甲亢患者能吃什么水果，常吃什么水果好

　　1、阴虚阳亢者，宜吃平性水果，如：葡萄、菠萝、无花果、大枣、桑椹、柠檬、番石榴、甘蔗、橄榄、梅子。

　　2、肝胃热盛者，宜吃凉性水果，如：西瓜、甜瓜、香蕉、梨、苹果、草莓、火龙果、柿子、橙子、柑。

　　3、气阴两虚者，宜吃温性水果：如：桃子、杏子、李子、山楂、荔枝、芒果、水蜜桃、椰子肉、金桔、樱桃。

　　求医网温馨提示：应适当限制含纤维素多的食物，甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状，所以对饮食纤维多的食品应加以限制。

　　【参考文献：《甲状腺功能亢进症的护理》《甲亢防止170问》】