得了甲亢莫着急六种食谱来帮忙

　　甲亢是一种内分泌疾病，本病多见于女性，临床病因尚不明确，一般是由于患者代谢亢进，临床症状为甲状腺肿大、精神紧张、心悸等，患了甲亢病人的食物需求明显增加，如果营养补充不足，消瘦可更为明显，甚至出现类似晚期癌症的恶液质，因此，饮食是否得当是十分重要的。

　　甲亢患者的食物有多种：

　　(1)佛手粥：佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂，连服10天～15天，调整精神抑郁，情绪改变，能够疏肝清热。

　　(2)昆布海藻饮：昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。每日1次，连服数日，能疏肝清热，理气解郁。

　　(3)青柿子糕：青柿子1000克，蜂蜜适量。青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠，再加入蜂蜜1倍，继续煎至粘稠时，离火冷却、装配备用。每日2次，每次1汤匙，以沸水冲服，连服10天～15天。以清热泻火为主，用于烦燥不安、性急易怒、面部烘热者。

　　(4)川贝海带粥：川贝、海带、丹参各15克，薏米30克，冬瓜60克，红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服，连服15天～20天。用于颈部肿大、恶心、便溏症。

　　(5)竹菇淡菜煎：竹菇、淡菜各15克，牡蛎各30克，红糖适量。用水煎汁，去渣。每日1剂，连服7天～10天。具有化痰利湿，软坚散结功效。

　　(6)什锦豆腐：豆腐4块，西红柿150克，木耳、冬笋、豌豆各15克，湿淀粉、生油各9克，葱、姜、盐等调味适量。

　　患者的饮食应从以下几个方面加以注意：

　　(1)每日进食总热量，男性至少2400千卡，女性2000至少千卡。

　　(2)多吃高蛋白食物，年轻患者还需多吃脂肪类食物。

　　(3)多吃含维生素丰富的水果、蔬菜。

　　(4)少吃辛辣食物，如辣椒、葱、姜、蒜等。

　　(5)少吃含碘多的食品，如海带、海虾、海鱼等。

　　(6)尽量不吸烟，不饮酒。

　　(7)少喝浓茶、咖啡。

　　求医网温馨提示：居有常，劳逸结合。病人虽多食多饮，但消化吸收的运化差，身体较为虚弱。一般说，轻者不宜经常熬夜、饮食无度和进行长跑、游泳、爬山等剧烈活动;重病者，则宜静养，甚至卧床休息。此外，由于甲亢病人常伴有突眼，使眼外肌麻痹，容易视力疲劳，眼球膨胀。一些病人在看书、报，尤其是看电视时，就感觉眼球胀痛，所以，本病患者要少看书报，免看电视，减少眼的刺激和视力疲劳。

　　【参考文献：《甲状腺功能亢进症的护理》《甲亢防止170问》】

得了甲亢莫着急 六种食谱来帮忙

得了甲亢莫着急六种食谱来帮忙