中关村做IT甄佳(化名)顽固性失眠症。因工作压力，23岁时她就开始出现失眠，睡眠时间减少，每天只能睡四五个小时，早醒。渐渐她开始出现月经不调、怕冷、怕风，她以为是工作压力所致，对这事没上心!后来开始出现，经痛、甚至还出现停经现象。她做了很多检查与治疗，效果也不好，一次偶然机会，从电视节目中发现自己的状况与抑郁症挺吻合，决定再去查查。
焦虑、抑郁引起的失眠病例
经过中医院抑郁症、失眠康复中心医生诊断，甄佳的顽固性失眠是由于焦虑症所引发的，主要是工作压力大，有不能很好的自我调节，诸多的心理问题最终导致严重的失眠，进而引起闭经。
主治大夫告诉甄佳，失眠常常是由精神心理疾病所导致的，近75.3%的失眠者是因为心理因素，需要进行心理治疗。而在顽固性、长期性失眠患者中，均伴有不同程度的焦虑、抑郁症等。还有一些人是对睡眠本身的焦虑，“越是担心失眠就越容易失眠”造成恶性循环。
甄佳在中医院抑郁症、失眠康复中心专家建议下采取了“微创神经递质平衡修复技术”太空氧自体免疫疗法并且配合中药来调整精、气、神，经过一个月左右时间的调和，甄佳已经彻底告别由焦虑引起的失眠症了。
教授根据多年临床时间总结经验，对失眠的危害进行以上叙述，希望对您有所帮助。但同时李教授也指出：失眠对人体的危害不可忽视，积极适时治疗才是关键。
针对轻度失眠患者，专家建议做心理调节以及减轻压力等即可缓解症状，但对于重度失眠、长期失眠患者则需及时进行治疗。
轻度失眠如何调节?哪些方法可缓解?
1. 安眠药物治疗，这个方法虽然能够减少“有梦睡眠”，会产生严重的依赖性，停药后很容易出现“反跳现象”，因此只能作为某种特殊情况下的一种应急和辅助的治疗手段。
2.饮食上注意调节,不要让自己长期处于上火状态,中医认为上火容易导致做噩梦，身体出虚汗!
3.睡前多做些放松运动,不要让自己太紧张。
4.调整好自己的心态,对于紧张的情绪应懂得如何及时调节。
5.适时适量地进行体育锻炼，有助于促进良好的睡眠。
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焦虑症引起肠炎
焦虑症是不会导致肠炎的。因为肠炎就是属于器质性疾病，而焦虑症属于功能性疾病。但是因为很多的焦虑症患者都会有一些交感神经系统过度活动和骨骼肌的紧张性，同时会伴有消化系统刺激症状，比如一些胃部不适，恶心，呕吐，甚至会出现腹泻等症状，因此患者可能会认为是属于肠炎导致的。一般积极的使用抗焦虑药物，随着焦虑症的改善，这些症状也会消失的。
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焦虑症一般怎么治疗
治疗焦虑症的方法：运动可以消除一些导致焦虑的化学物质，使精神放松，心情愉悦。当你感到焦虑时，索性什么都不要去想，去跑跑步、打打球或者游泳等，不仅锻炼了身体，而且有效的缓解了焦虑的情绪，使你有更充沛的精力去做的事。情感宣泄是缓解压力、保持心理平衡的重要手段。你可以把你的紧张、焦虑讲给亲人或朋友，让自己的内心得到调整;或者找一个适宜的地方，放声大哭或大笑，以宣泄自己内心的忧郁。
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考试焦虑症怎么治疗
考试焦虑症治疗方法：第一、心理治疗，考生需要学会放松自己的心情、放松自己的身体，做一些放松的训练。在考试前多做些深呼吸、适当的做些运动，放松自己的身心，能够缓解考试焦虑症。也可以通过朋友的沟通，来释放自己内心的压力，来改善焦虑的情绪。第二、药物治疗，对于症状比较严重，没有办法通过心理调节的方法改善症状时，就可以服用药物，来缓解症状。在医生指导下服用药物，不能私自用药。
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焦虑症怎么治疗方法
焦虑症的治疗方法有药物、心理和物理等多种方法。对于焦虑症患者来说，通过心理治疗可以使他们对疾病的性质有正确的认识，也可以改变一些错误的认识，客观地看待生活中将要发生或已经发生的事情。因为抗抑郁药物(如：丙米嗪、阿米替林等)有较强的抗焦虑作用，因此在临床上应用较少。新型抗抑郁药(如：舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰等)被取代。
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焦虑症早期如何引起
导致焦虑障碍的因素有四个，遗传因素、生物因素、心理因素和环境因素。就遗传因素而言，如果直系亲属患有焦虑症，儿童患焦虑症的可能性非常高。第二是生物因素。研究表明，神经递质如去甲肾上腺素。第三是心理因素。如果你积极应对生活中的刺激，应对方式会更好，焦虑的可能性也会更低。第四，环境因素，如果生活中出现压力或者一些波折，患者如果是不太好的心理面对，会导致焦虑症发生。
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谷维素能治疗焦虑症吗
谷维素是有一定的缓解紧张的作用的，主要是应用于焦虑障碍的治疗，但是对于抑郁症帮助不大。而且这个药物的作用效果相对一般，对于一些严重的焦虑障碍病人，效果并不是特别的理想。目前不作为治疗的主力药物，但是可以作为辅助药物。而且也要看个体的病情，个体对药物是否敏感，以及使用的时间和剂量，这些都是有可能影响到临床效果的。
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