长期处于焦虑的情绪中对患者精神上带来的折磨无疑是巨大的，时间一久可能就会导致焦虑症等心理疾病的发生，因此一旦出现这种症状一定要尽早展开治疗。其实患者生活中在饮食上下点功夫，对焦虑症的治疗是非常有帮助的，接下来的内容中小编就给大家来介绍一下焦虑症的常用辅助药膳，患者朋友们可以了解一下。
银耳莲子汤可辅助治疗焦虑症
本膳的组成为银耳、莲子、薏苡仁、冰糖。制作方法：银耳和莲子洗净后放入水中泡发，将银耳撕成小朵和莲子、薏苡仁一同放入锅中，加入适量清水大火煮开，改小火煎煮45分钟，加入适量冰糖即可食用。怎样治疗才能缓解长期焦虑的症状?在治焦虑症的时候可起到清热健胃、补肾润肺、安心养神等功效。
桑叶猪肝汤可辅助治疗焦虑症
本膳的组成为鲜桑叶和猪肝。制作方法：桑叶和猪肝分别洗净，猪肝切片后和桑叶一同入锅，加入适量清水大火煮开，改小火熬煮一个小时，待猪肝软烂加入适量食盐调味即可食用。在治焦虑症的时候可起到去热疏风、养肝明目、消除疲劳等功效。
海带绿豆粥可辅助治疗焦虑症
本膳的组成为海带、绿豆、粳米、片糖。制作方法：海带洗净泡发切碎，绿豆浸泡片刻和粳米分别淘洗干净，放入锅中，加入适量清水，大火煮开改小火熬煮成粥，加入片糖调味即可食用。在治焦虑症的时候可起到利水泄热、消暑解毒等功效。
枣麦粥可辅助治疗焦虑症
本膳的组成为枣仁、小麦、粳米、大枣。制作方法：食材分别洗净，先将枣仁、大枣、小麦放入锅中，加入适量清水大火煮开，改小火煎煮后去渣留汁，加入粳米熬煮成粥即可食用。在治焦虑症的时候可起到养心安神等功效。
综上所述，大家对“怎样治疗才能缓解长期焦虑的症状”这一问题应已经有了一定的了解。焦虑症的治疗是一个比较漫长的过程中，在这个期间，患者朋友们不宜操之过急，在医生的指导下正确进行治疗，并且改善饮食，相信是能够痊愈的。
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焦虑症引起肠炎
焦虑症是不会导致肠炎的。因为肠炎就是属于器质性疾病，而焦虑症属于功能性疾病。但是因为很多的焦虑症患者都会有一些交感神经系统过度活动和骨骼肌的紧张性，同时会伴有消化系统刺激症状，比如一些胃部不适，恶心，呕吐，甚至会出现腹泻等症状，因此患者可能会认为是属于肠炎导致的。一般积极的使用抗焦虑药物，随着焦虑症的改善，这些症状也会消失的。
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焦虑症一般怎么治疗
治疗焦虑症的方法：运动可以消除一些导致焦虑的化学物质，使精神放松，心情愉悦。当你感到焦虑时，索性什么都不要去想，去跑跑步、打打球或者游泳等，不仅锻炼了身体，而且有效的缓解了焦虑的情绪，使你有更充沛的精力去做的事。情感宣泄是缓解压力、保持心理平衡的重要手段。你可以把你的紧张、焦虑讲给亲人或朋友，让自己的内心得到调整;或者找一个适宜的地方，放声大哭或大笑，以宣泄自己内心的忧郁。
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治疗头晕焦虑症
焦虑症患者也可以出现头晕、头痛、胸闷、气短、心动过速、口干、尿频、尿急等躯体症状。其中，头晕是较为常见的躯体症状，想要控制好焦虑症的头晕，也就是要积极的治疗焦虑症，在临床上，可以选择艾司西酞普兰、西酞普兰、舍曲林、帕罗西汀等选择性五羟色胺再摄取抑制剂来控制焦虑症的症状，也可以选择文拉法辛、度洛西汀等双通道的药来控制焦虑症的临床症状。
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焦虑症为引起打嗝吗
不会打嗝的，焦虑症是临床上最常见的一种神经官能症，对于症状较重的患者可能会出现濒死感、晕倒感、窒息感等。此时，感觉自己的生命受到威胁，生命没有保障，常会出现拨打120急救。而对于广泛性焦虑症的患者，症状严重者会有搓手顿足，来回走动，坐立不安的感觉。当患者无法忍受上述痛苦症状时，甚至会出现自杀观念或自杀行为，造成人生悲剧。
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考试焦虑症怎么治疗
考试焦虑症治疗方法：第一、心理治疗，考生需要学会放松自己的心情、放松自己的身体，做一些放松的训练。在考试前多做些深呼吸、适当的做些运动，放松自己的身心，能够缓解考试焦虑症。也可以通过朋友的沟通，来释放自己内心的压力，来改善焦虑的情绪。第二、药物治疗，对于症状比较严重，没有办法通过心理调节的方法改善症状时，就可以服用药物，来缓解症状。在医生指导下服用药物，不能私自用药。
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焦虑症怎么治疗方法
焦虑症的治疗方法有药物、心理和物理等多种方法。对于焦虑症患者来说，通过心理治疗可以使他们对疾病的性质有正确的认识，也可以改变一些错误的认识，客观地看待生活中将要发生或已经发生的事情。因为抗抑郁药物(如：丙米嗪、阿米替林等)有较强的抗焦虑作用，因此在临床上应用较少。新型抗抑郁药(如：舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰等)被取代。
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