焦虑症是现在生活中发病率非常高的一种精神科疾病，焦虑症的出现给每个患者都带来了非常大的伤害，如果一直处于焦虑状态下，还会有危及患者生命的可能，所以趁早治疗焦虑症对于每个患者来说都是非常重要的，不过现在可以治疗焦虑的方法有很多，那么，焦虑状态一般要治多久?下面我们来看一看吧。
治疗焦虑症需要多久的问题要根据每个焦虑症患者的具体情况来看，因为每个人的性格，是会导致疾病的恢复的好坏的了。如果在治疗过程中，病情都很平稳，那么患者可以考虑逐渐减药的，而如果较少剂量就需要根据患者的病情来看了，所以治疗焦虑症的药需要吃多久能见效还是需要根据患者的病情来定的。
一般治疗焦虑症的方法有以下几种：
治疗焦虑症可以在医生的指导下服用苯二氮卓类药物，此药具有镇静、抗焦虑、肌松和抗惊厥的作用，对焦虑症患者的治疗的疗效是比较的好。其次，患者还可以用三唑仑、咪哒唑仑，阿普唑仑等药物进行治疗等，由于阿普唑仑具有抗焦虑作用，治疗焦虑症效果比较好。艾司唑仑主要用于入睡困难和觉醒。地西泮对于早醒和惊醒后难以再入睡的焦虑症患者比较有效。
焦虑状态一般要治多久?褪黑素受体激动剂也是治疗焦虑症常用的一种药物，褪黑素受体激动剂可以作为不能耐受前述催眠药物患者，以及已经出现药物依赖的焦虑症患者的一种替代治疗方法。其中雷美尔通、阿戈美拉汀、特斯美尔通等药物治疗的效果都是比较好的。
治疗焦虑症的过程中，患者可以在感到紧张的时候进行深呼吸，深膈肌呼吸是一种强大的减少焦虑的治疗的方法，可以激活患者的身体的放松的反应，患者然后要尝试慢慢的吸气，当填充腹部的之后，然后在填满胸部，轻轻地屏住自己的呼吸，反复的联系就会比较好的治疗的效果。
温馨提醒：治疗焦虑症的方法比较的多，一旦患上该病就会给患者带来巨大的伤害，所以患者就要及时的治疗，治疗的时候患者要在医生的指导下服用，不要自己私自的使用治疗的药物，避免使用药物不当给自己带来伤害。
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