焦虑症在刚刚发生的时候，症状都比较轻微的，如果患者在这个时候能进行很好的预防治疗，那么病情是有很大希望康复的。但由于很多人对于这方面的认识缺失，所以导致在发现的时候，也是一个比较严重的状态了。那轻度焦虑症的表现症状有哪些，我们来看专家的介绍：
轻度焦虑症的表现症状有以下几种：
(1)、轻微焦虑症病人常有睡眠障碍，多为入睡困难，甚者有梦魇或彻夜不眠。梦魇时患者常为突然醒来，大汗淋漓，极端恐惧。
(2)、患者外观表情紧张、双眉紧锁、姿态僵硬而不自然。有不同程度的运动性不安：小动作增加，不能静坐，反复徘徊，搓手顿足。
(3)、患者病前常有心理或躯体方面诱因。
(4)、精神性焦虑是本症核心症状，表现为担忧、紧张、焦虑不安和害怕等不同程度的焦虑情绪。
(5)、轻微焦虑症患者病前性格常具有易紧张、焦虑，对困难估计过分，有不安全感，自信心不足等特点。
(6)、易激惹，注意力集中困难，对声光敏感。因注意力无法集中，患者自觉记忆力减退。
患上焦虑症之后，要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响，诱发其他疾病的出现，影响正常的生活。对于焦虑症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法，不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当。
【本文由广州协佳医院神经科供稿】
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