中医治疗焦虑症的具体方法有哪些

　　中医治疗焦虑症的具体方法有哪些?随着现在社会竞争压力的不断增大，越来越多的人由于承受不住而得来焦虑症这种精神心理疾病，它危害性很大，而且可以分为广泛性焦虑症和急性惊恐两种类型，所以在治疗时需要选择不同方法。然而很多人在治疗焦虑症时都比较喜欢用中医疗法，因为中医治疗焦虑症不仅能够从病根着手，而且还没有任何副作用，因此中医疗法十分受欢迎。

　　那么中医治疗焦虑症的具体方法有哪些呢?专家表示，焦虑症其焦虑情绪并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称，临床可分为广泛性焦虑症和急性惊恐两类。一般来说，中医治疗焦虑症的具体方法如下：

　　首先是针灸治疗焦虑症：可以取双侧神门、太冲，留针20分钟，也可配合电针。

　　其次，治疗焦虑症可以试试放松疗法

　　1.焦虑症患者以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上，闭目。

　　2.将焦虑症患者的注意力集中到头部、颈部、肩臂、胸腹、腿部，逐次放松，最终，全身松弛处于轻松状态，这样保持一二分钟。按照此法学会如何使全身肌肉都放松，并记住放松程序。焦虑症患者每日照此操作2遍，持之以恒，必会使心情及身体获得轻松，睡前做一遍则有利于入眠。

　　然后，中医治疗焦虑症时需要辨证治疗

　　1.心虚胆怯的焦虑症

　　此类型的焦虑症常会出现心悸，善惊易恐，坐卧不安，少寐多梦的症状。中医治疗焦虑症的具体方法有哪些??所以中医治疗焦虑症的基本方药为龙齿30克先煎、琥珀30克、磁石30克先煎、朱砂0.3克冲、菖蒲15克、远志15克，水煎服，每日1剂，分2次。

　　2.肝郁化火的焦虑症

　　焦虑症患者常会出现性情急躁易怒，少寐易醒，恶梦纷纭，甚则彻夜难眠，不思饮食，口渴喜饮，口舌生疮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结，胁肋胀痛的症状。

　　故中医治疗此类型焦虑症的基本方药为龙胆草6克、黄芩10克、山栀10克、泽泻10克、柴胡10克、白芍10克、生地黄10克、当归10克、炒枣仁15克。水煎服，每日1剂，分2次。

　　3.阴虚火旺的焦虑症

　　症状：心悸不宁，心烦少寐，头晕目眩，手足心热，耳鸣腰酸。

　　治疗焦虑症的基本方药：生地15克、玄参15克、麦冬15克、天冬15克、当归9克、丹参9克、党参15克、茯苓20克、远志15克、炒枣仁15克，水煎服，每日1剂，分2次。

　　中医治疗焦虑症的具体方法有哪些?专家解释说，治疗焦虑症的方法有很多，但是建议患者一定要选择正规专业的精神心理医院进行诊治，这样不仅能够保证临床的治疗效果，而且还能避免一些不必要的花费。