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如何治疗焦虑症才能尽快摆脱它

如何治疗焦虑症才能尽快摆脱它

  说起焦虑症大家一般都以为这是一个非常严重的疾病,其实对待这样的疾病只要做到早发现早治疗,积极配合医生的治疗方案那么治愈的几率还是很大的,焦虑症的病因比较复杂因此治疗起来一定要对症治疗,目前治疗该病临床有很多治疗方法,在治疗之前一定要去医院检查这样才能对症治疗,那么如何治疗焦虑症才能尽快摆脱它?下面我们为大家详细介绍一下吧。

  饮食辅助治疗焦虑症:焦虑症患者可以多食用一些含硒的食物,硒有缓解焦虑情绪,改善精神的作用,在临床上在治疗焦虑症时发现,给患者服用100微克的硒后,患者的情绪和精神都有了明显的改善,比如鸡肉、海鲜、全谷类食物都含有丰富的硒,适当摄入对治疗焦虑症也有很好的帮助。

  药物治疗焦虑症:目前,西药是很多患者现在治疗焦虑症时都会采用的一种方法,其中常见的治疗焦虑症的药物包括苯二氮卓类药物和抗抑郁药,不过在治疗时都会存在一定的优缺点,但是恰好能够互补,临床上一般联合使用,苯二氮卓类药物的疗效会比较快,但是容易使患者依赖药物,而抗抑郁类药物不会是患者出现依赖性但是见效很慢,所以联合起来治焦虑症的效果会更好一些。

  中医辨证治疗焦虑症:症见心悸,善原多恐,面色不华,食欲不振,失眠多梦,舌质淡,苔薄白,脉细弱等,属心脾两虚型焦虑症,可以选用归脾汤来治此类型的焦虑症,其中包括炙黄瓦、当归、炙远志、红枣、生姜等中药,具有益气养血、健脾宁心的功效,治疗焦虑症有很好的效果。

  症见心烦意乱,坐卧不宁,头昏头痛,舌质红,苔 黄腻,脉滑数等,属攘热扰心型焦虑症,可以选用黄连温胆汤来治此类型的焦虑症,其中包括陈皮、炙甘草、胆南星、帜实、酸枣仁、龙胆草、大枣等中药,具有清热涤痰、宁心安神的功效。小便短赤的患者可加白茅根,大便干燥的焦虑症患者可加生大黄,也有很好的治疗效果。

  关于如何治疗焦虑症才能尽快摆脱它的内容就为大家介绍到这里了,希望能帮助到大家,患者朋友们在治疗期间一定要养成良好的生活习惯,注意个人卫生,在饮食方面要清淡忌食辛辣食物较好不要吸烟喝酒,以免影响治疗效果,多吃一些富含维生素的瓜果蔬菜,提高自身免疫力,这样对治疗也起到很好的帮助作用。

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