孩子出现焦虑家长怎么办

　　孩子出现焦虑家长怎么办？通过社会的调查发现，开始以为焦虑的症状只会出现在大人身上，调查的结果让人感到十分的吃惊，儿童出现焦虑的情绪超过了大人，也可看出孩子在学习过程中也同样承受着各种压力，本来应该有个快乐童年的孩子变得焦虑不安，下面我们就来说说如何改变这个症状呢?

　　当儿童患上焦虑症之后，就会造成上课思想不集中、学习成绩下降、不愿与同学及老师交往，或由于焦虑、烦躁情绪与同学发生冲突，继而拒绝上学、离家出走等。对儿童的学习还有人际交往造成巨大的影响，那么是什么造成了儿童患上焦虑症。

　　首先了解并消除引起焦虑症的原因，改善家庭与学校环境，创造有利于患儿的适应过程与环境，减轻患儿压力，增强自信。对于10岁以上的患儿予认知治疗可取得良好效果。松弛治疗可使生理性警醒水平降低，以减轻紧张、焦虑情绪，但年幼儿对此治疗理解与自我调节有困难，不易进行，而游戏和音乐疗法可取得一定疗效。

　　对于有焦虑倾向的父母，要帮助他们认识到本身的个性弱点对患儿产生的不利影响，他们必须同时接受治疗。对于严重的焦虑症患儿，应予抗焦虑药物治疗，如应用丁螺环酮、苯二氮卓类药物如地西泮、劳拉西泮、阿普唑仑以及抗抑郁药如多虑平、西酞普兰、舍曲林等。

　　减少孩子的压力，不要以为只有大人才会有压力，现在的父母为了自己的小孩不输在起跑线上，纷纷让他们接受这样那样的才艺知识教育，他们面临的压力也是非常大的，再加上与其他小朋友的比较，老师家长也会有意无意的给小孩施加压力。要想治疗儿童焦虑症，就要减少孩子的压力，在指导小孩的成长过程中应给予更多的是鼓励和支持。

　　多花点时间陪孩子，很多都市人往往都会忙于工作而忽略到小孩的身心健康成长，如果长时间没有跟小孩一起交流，小孩的心理也会出现一种焦虑心理，认为父母嫌弃自己，不喜欢自己。父母要做的也只是多花点时间陪陪小孩，加强亲子的密切关系，多带小孩出去参加户外活动，这些对小孩的身心健康成长也是有很大帮助的。

　　以上就是“孩子出现焦虑家长怎么办”的说明，孩子的快乐童年需要家长还有学校的共同努力，少给孩子一些学习压力，减少孩子之间的焦虑情绪出现，有利于家庭的和谐发展哦!

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