治疗焦虑症有什么药膳食疗方

　　焦虑症很多人都听说过，这是比较常见的一种精神心理疾病，给患者身心上带来的折磨都是极大的，为避免疾病的存在给自身带来更为严重的损害，尽早展开治疗是非常关键的一点，那么除了临床上的正规治疗方法外，治疗焦虑症有什么药膳食疗方呢?在接下来的内容中小编会针对这个问题给大家推荐几款效果还不错的，了解一下吧!

　　1、银耳莲子汤可治焦虑症

　　银耳泡发取200克撕朵，莲子30可去皮洗净放入热水中泡软。将银耳、莲子和10克薏苡仁一同放入锅中，加入适量清水大火煮开，转小火煎煮三刻钟，加入适量冰糖调味即可食用。此方的功效为清热解渴、养胃健脾，因此在治疗焦虑症时是可以帮助很好的缓解症状的。

　　2、枣麦粥可治焦虑症

　　大枣6枚去核洗净，同60克小麦，30克枣仁一并放入锅中，加入适量清水大火煮开，转小火煎煮约一刻钟去渣留汁，粳米100克淘洗干净和备好的药汁一同熬煮成粥即可食用。此方的功效为养心安神，在治疗焦虑症时可缓解烦躁易怒，精神恍惚，心悸盗汗等症状。

　　3、桑叶猪肝汤可治焦虑症

　　治疗焦虑症有什么药膳食疗方?猪肝300克洗净切薄片，和200克新鲜桑叶一同放入锅中，加入适量清水煮开后撇去浮沫，转小火继续煎煮约一个小时，加入食盐调味即可食用。此方的功效为止咳去热、消除疲劳，因此在治疗焦虑症时也是能够帮助缓解不适感的。

　　4、海带绿豆粥可治焦虑症

　　海带30克泡发洗净切碎，绿豆30克洗净泡软，粳米100克淘洗干净，将所有食材一并放入锅中，加入适量清水熬煮成粥，加入片糖调匀即可食用。此方的功效为消暑解毒、利水泄热，夏季治疗焦虑症可常服此方。

　　针对“治疗焦虑症有什么药膳食疗方”这一问题小编在上述文章中为大家推荐了四款效果还不错的药膳食疗方，焦虑症的患者朋友们可以了解一下。不过药膳食疗方在治疗焦虑症的时候仅能够改善症状，起到辅助的作用，要想尽快摆脱焦虑症的困扰还是应以临床治疗为主。

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