拇指腱鞘炎是腱鞘炎的一种，发生于拇指，非常常见。患病之后会导致手指屈伸功能出现障碍。手指既不能伸直，也不能弯曲，“卡”在半截无法动弹，还伴随着酸痛，让人无法忍受。手指，对于我们的日常生活是非常重要的，为了避免这些症状影响到手指，我们应积极了解拇指腱鞘炎该怎么预防，做好预防工作。
专家说，预防拇指肌腱炎应该：
1、用温水洗手：劳作后不要用冷水洗手，要用温水，避免造成刺激。洗手的时候适时地活动手指，自行按摩一下。
2、防止过多的使用拇指，用力做捏、推动作太久。
3、多利用手掌承托物件，避免用拇指直接捏、提，导致损伤，出现腱鞘炎的症状。
4、减少用拇指做推、擦的动作。
5、改掉不良的习惯，如捻响指等。
6、避免长时间连续工作，中间要适当进行休息，对手指进行活动。如果因为长时间工作造成劳损，引起腱鞘炎，要及时治疗。
7、补充充足的营养，要多吃蔬菜，多吃水果，多吃富含蛋白质和钙质的食物，做到荤素搭配，保持酸碱平衡。
【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】
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化脓性腱鞘炎怎么治疗？
化脓性腱鞘炎建议可以实施许多物理救治的方法来稳定症状，可以做几下超短波救治，中频电疗，红外偏振光照耀等。也可以实施几下局部麻醉救治来稳定症状。如果保守救治无效的话可以考虑一下实施手术救治，抽离或者摘除...
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化脓性腱鞘炎要怎么办
化脓性腱鞘炎可以服食非甾体类消炎药实施救治，具体用药谨遵医嘱，主要是由于长时间始终保持个姿势不动而致使的。可以互相配合实施物理救治，比如说超激光，照耀红外线灯等救治，如果保守救治无效的话，需要有到医院...
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化脓性腱鞘炎如何预防
首先需要有防止受寒，尤其是防止碰触凉水，增加剧烈运动，如果局部皮肤没破溃，也没泛红发肿，皮肤温度也不高，再次出现疼痛以后可以每天用热水熏洗三十分钟，也可以配置TDP烤灯救治，必要的时候可以局部隔离救治...
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肱二头肌长头腱鞘炎不能吃什么
肱二头肌长头，肌腱鞘炎的患者，建议在日常生活中较好是饮食清淡一点儿，不要吃肥甘厚腻的食物，同时可以多吃许多高钙高蛋白的食物来增进肌腱炎症的炼化，或者也可以做许多外治疗法，比如说针灸救治，针灸救治，红外...
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什么是桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎啊
你好，绕骨颈突登录性腱鞘炎和平时的培训反反复复劳损有直接的关系，所以救治桡骨颈突狭隘降压首先是要增加腕关节的运动，以免致使症状病发和严重，可以采取针灸针灸，口服药物，外用膏药以及局部麻醉等方法实施救治...
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手指屈肌腱鞘炎该怎么治疗？
您好，手指屈肌腱鞘炎的治疗方法有许多，总的方针有两条，一条是保守救治，另一条是手术救治。保守救治即为药物救治，可以动用活血、消肿、止疼类的药物。另一种手术救治，即逼视下守护指神经、血管束，并准确、彻底...
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化脓性腱鞘炎怎么治疗啊
患者再次出现化脓性腱鞘炎的病情会致使局部的浮肿疼痛，运动受限，患者可以在医生指导下动用抗生素药物，非甾体活血药物及物理疗法，或者中医疗法救治，彻底消除局部炎症浮肿，增进关节运动功能的稳定，同时留意卫生...
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肱二头肌长头腱鞘炎怎么办？
根据你叙述的情况，主要考量是劳损引来的肱二头肌长头腱鞘炎，救治上可以口服非甾体抗炎药，比如说双路芬酸钠，酮铬酸定三醇等，必须少运动，多留意歇息。如果效果不好的话，可以实施局部隔离救治，比较常用的药物是...
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手指屈肌腱鞘炎不能吃什么
手指屈肌腱鞘炎，不能够吃花椒，辣椒烤肉火锅等食物。可以服食非甾体类消炎药实施救治的，具体用药谨遵医嘱，主要是由于平常的劳累过度运动过多而致使的炎症，可以互相配合实施物理救治，比如说小针刀，照耀红外线灯...
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有哪些手指屈肌腱鞘炎饮食方案
腱鞘炎需要有留意歇息，不要个姿势时间太久，局部可以配置冷敷推拿理疗看一看，建议口服药物舒筋活血，或者口服活血活血药物，也可以贴活血活血膏药。如果经过休养保守救治不见踪影转好，应当实施手术救治，实施腱鞘...
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什么是桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎？
你好，桡骨茎突狭窄性腱鞘炎是由于拇指或者腕部运动频繁，肌腱在桡骨茎突的腱鞘内长期的反反复复磨擦，从而产生浮肿疼痛，运动受限的症状。所以建议患者留意歇息，可以服食非甾体类的消炎止疼药物纾解症状。也可以做...
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桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎吃点什么好
患者再次出现腱鞘炎，假如炎症反映太过剧烈的话，可以通过服食消炎镇痛类药物来实施症状上的纾解，在日常生活中。建议关节不要过多的运动，同时关节要留意防寒，不可以吹冷风受凉，可以互相配合许多外治疗法，比如说...
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