人的每一只手有28块骨头，24条从前臂来的长肌腱和18块手内小肌肉，借助韧带、关节和皮肤联成一个整体。在手部某些肌腱的外面包着一层纤维组织，称为腱鞘。它具有维持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能。当手部固定在一定位置作重复、过度活动时，使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦，以致水肿、纤维性变，引起内腔狭窄。由于肌腱在腱鞘内活动时，通过的径道狭窄，从而出现疼痛和运动障碍，这就是腱鞘炎，又有狭窄性腱鞘炎之称。
食疗药膳
1、生姜鸡：用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100～250g，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛，喜暖怕寒者。
2、鹿茸鸡：以当年的公鸡1只，鹿茸3～6g，在锅内焖熟，不放油盐。吃肉喝汤，两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。
3、赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿热。
4、苡米粥：苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米，米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利湿热，健脾除痹。
5、防风苡米粥：防风10g，苡米30g。水煮，每日1次，连服1周，能清热除痹。
6、川断25克，杜促30克，与1条猪尾共煮，调味服用。
7、桑寄生15克与1个鸡蛋，煲熟服用。
8、老桑枝6克，与500克重的雌鸡共炖，饮汤食用。
9、粟子粥： 粟子15枚，猪腰l对，粳米30克。先将栗子炒香(用沙炒)，后去壳，与粳米加水适量同煮粥。或将栗子风干，磨粉，以栗粉30克，粳米20克，猪肾1对，同煮粥亦可，每次1小碗，每日1次。本方有补肾强筋、健脾养胃之功，可用于坐骨神经痛脾肾亏虚证。
10、蜜饯山楂：山楂500克,蜂蜜250克。将生山楂洗净，去果柄、果核，然后将山楂放入铝锅内，加水适用量，煎煮至七成熟烂，水将干时加入蜂蜜，再用小火煮透收汁即可。冷却后，放入瓶中贮存备用。每日服3次，每次15-30克。具有开胃，消食，活血化瘀之功效。
专家提示：大拇指腱鞘炎注意对患部的休息。由于大拇指腱鞘炎是由于反复过度摩擦引起的炎症，因此，患过这种病的人，一定要避免过量的手工劳动的方式。预防注意正确移植工作时姿势避免关节的过度劳损定时休息。大拇指腱鞘炎是一种慢性疾病，一旦得了大拇指腱鞘炎不仅需要及时治疗，另外在康复期还要做好护理工作，避免导致大拇指腱鞘炎再次复发。
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手部腱鞘炎怎么治疗
手部腱鞘炎的治疗方法很多，可以针灸按摩治疗，外涂消炎止痛的药物，也可口服舒筋活血的药物和消炎类的药物，可以通过封闭手术来治疗。因为腱鞘炎是一种慢性疾病，所以应该注意疼痛缓解的治疗，无论是在手术、阻断还是服用止痛药都是对症治疗，建议根据病人的情况选择治疗方法。手部腱鞘炎的病人主要还是应当休息，不要熬夜，避免肌腱在腱鞘内反复摩擦，饮食上以清淡为主，忌辛辣刺激的食物，平常要注意局部的卫生。
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化脓性腱鞘炎要怎么办
化脓性腱鞘炎可以服食非甾体类消炎药实施救治，具体用药谨遵医嘱，主要是由于长时间始终保持个姿势不动而致使的。可以互相配合实施物理救治，比如说超激光，照耀红外线灯等救治，如果保守救治无效的话，需要有到医院实施手术救治的，平常要留意调理，不要经常始终保持个姿势不动。需要强调的是平时可以多吃一些蔬菜水果，奶类，蛋类，豆制品，鸡肉，鱼肉等食物。
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肱二头肌长头腱鞘炎不能吃什么
肱二头肌长头，肌腱鞘炎的患者，建议在日常生活中最好是饮食清淡一点儿，不要吃肥甘厚腻的食物，同时可以多吃许多高钙高蛋白的食物来增进肌腱炎症的炼化，或者也可以做许多外治疗法，比如说针灸救治，针灸救治，红外线照耀疗法，药物敷贴疗法，冷敷疗法等救治，来增强气血循环往复，增进腱鞘炎症炼化。需要强调的是同时要增加钙元素的收入，但不能抽烟喝酒，也不能吃一些辛辣刺激的食物。
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什么是桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎啊
你好，绕骨颈突登录性腱鞘炎和平时的培训反反复复劳损有直接的关系，所以救治桡骨颈突狭隘降压首先是要增加腕关节的运动，以免致使症状病发和严重，可以采取针灸针灸，口服药物，外用膏药以及局部麻醉等方法实施救治，如果保守治疗效果不好，也可以采取手术救治。需要声明注意平时注意清淡饮食，吃一些易消化的食物，多吃含钙含硫的食物。
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化脓性腱鞘炎怎么治疗啊
患者再次出现化脓性腱鞘炎的病情会致使局部的浮肿疼痛，运动受限，患者可以在医生指导下动用抗生素药物，非甾体活血药物及物理疗法，或者中医疗法救治，彻底消除局部炎症浮肿，增进关节运动功能的稳定，同时留意卫生，而且需要有清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，防止激烈活动。特别声明注意在饮食上要加强营养，注意高蛋白饮食，这样也可以补充钙。
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有哪些手指屈肌腱鞘炎饮食方案
腱鞘炎需要有留意歇息，不要个姿势时间太久，局部可以配置冷敷推拿理疗看一看，建议口服药物舒筋活血，或者口服活血活血药物，也可以贴活血活血膏药。如果经过休养保守救治不见踪影转好，应当实施手术救治，实施腱鞘划开松解。手术后也要留意歇息，增强换药预防工作传染再次发生。需求注意平时要注意尽量避免疲劳过度，也不要久坐久站。
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