在日常生活和工作中，桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎是一种比较常见的疾病。由于频繁活动引起拇长展肌腱和拇长伸肌腱与腱鞘间的过度摩擦，加之肌腱走行方向发生改变形成角度，就更加大了肌腱和腱鞘之间的机械摩擦力，老年人滑膜鞘分泌功能衰退，更易出现症状，其病理改变，早期为充血，水肿，渗出等无菌性炎性反应。以下内容为大家介绍一下桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎的饮食保健方法。
桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎的饮食原则：
饮食以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。
中期：骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏，桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎饮食不宜吃。
早期：忌酸辣、燥热、油腻的东西，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。
桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎的饮食宜忌：
1、宜食牛奶：牛奶富含高蛋白营养物质以及钙磷等微量元素，具有促进肠道营养物质的吸收，保护胃肠粘膜的作用，增强人体免疫力，提高抗病能力。
2、宜食西红柿：西红柿富含大量的维生素C，维生素C可以促进钙、磷、铁等元素的吸收，促进骨质的愈合，骨折的患者食用是有很好的促进恢复作用的。
3、宜食鸡腿菇：猪肝含有丰富的钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素，肝中钙磷丰富是促进骨骼发育，促进骨折患者骨质恢复的食物，肝中铁质丰富，也具有补血的作用。
4、忌食小麻椒：肥肉是含有大量的油脂的食物，容易滋养细菌，容易导致感染，不利于骨折的恢复。
5、忌食辣椒：辣椒刺激性是比较大的，容易刺激胃肠粘膜，营养肠道对钙、磷、蛋白质等营养物质的吸收，导致机体营养不足，影响骨折的恢复。
6、忌食白酒：白酒还有酒精，酒精的刺激容易影响肠道对营养物质的吸收，影响肝脏细胞导致酒精肝，影响肝脏对营养物质的代谢，不利于身体的恢复。
桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎的按摩保健方法：
1、揉桡骨茎突法：单手大鱼际揉桡骨茎突部，共50遍。
2、拨桡骨茎突法：单手中三指拨桡骨茎突部痛点，共50遍。
3、顺桡骨茎突法：拇指顺桡骨茎突部痛点，共50遍。
4、屈伸按桡骨茎突法：一手握患班手部，在被动屈伸活动腕关节的同时，另手拇指按桡骨茎突部痛点，共30遍。
5、侧屈按桡骨茎突法：一手握患侧手部，在被动侧屈活动腕关节的同时，另手拇指按桡骨茎突部痛点，共30遍。
6、环转按桡骨茎突法：一手握患侧手部，在被动环转活动腕关节的同时，另手拇指按桡骨茎突部痛点，共30遍。
7、按揉诸穴法：指按或揉患侧手三里穴、温溜穴、阳溪穴、合谷穴，各30次。
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手部腱鞘炎怎么治疗
手部腱鞘炎的治疗方法很多，可以针灸按摩治疗，外涂消炎止痛的药物，也可口服舒筋活血的药物和消炎类的药物，可以通过封闭手术来治疗。因为腱鞘炎是一种慢性疾病，所以应该注意疼痛缓解的治疗，无论是在手术、阻断还是服用止痛药都是对症治疗，建议根据病人的情况选择治疗方法。手部腱鞘炎的病人主要还是应当休息，不要熬夜，避免肌腱在腱鞘内反复摩擦，饮食上以清淡为主，忌辛辣刺激的食物，平常要注意局部的卫生。
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化脓性腱鞘炎怎么治疗？
化脓性腱鞘炎建议可以实施许多物理救治的方法来稳定症状，可以做几下超短波救治，中频电疗，红外偏振光照耀等。也可以实施几下局部麻醉救治来稳定症状。如果保守救治无效的话可以考虑一下实施手术救治，抽离或者摘除狭窄腱鞘狭窄症状。平常必须留意防止过度用手。特别声明多吃一些含钙的食物，晒晒太阳，促进钙的吸收。
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化脓性腱鞘炎如何预防
首先需要有防止受寒，尤其是防止碰触凉水，增加剧烈运动，如果局部皮肤没破溃，也没泛红发肿，皮肤温度也不高，再次出现疼痛以后可以每天用热水熏洗三十分钟，也可以配置TDP烤灯救治，必要的时候可以局部隔离救治，如果是腕关节腱鞘炎，可以佩带护腕，如果再次出现局部发炎的症状，就需要有去医院进一步救治，必要的时候实施手术救治。需求注意要注意清淡营养类进食，注重饮食卫生，不要暴饮暴食。
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肱二头肌长头腱鞘炎不能吃什么
肱二头肌长头，肌腱鞘炎的患者，建议在日常生活中最好是饮食清淡一点儿，不要吃肥甘厚腻的食物，同时可以多吃许多高钙高蛋白的食物来增进肌腱炎症的炼化，或者也可以做许多外治疗法，比如说针灸救治，针灸救治，红外线照耀疗法，药物敷贴疗法，冷敷疗法等救治，来增强气血循环往复，增进腱鞘炎症炼化。需要强调的是同时要增加钙元素的收入，但不能抽烟喝酒，也不能吃一些辛辣刺激的食物。
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手指屈肌腱鞘炎该怎么治疗？
您好，手指屈肌腱鞘炎的治疗方法有许多，总的方针有两条，一条是保守救治，另一条是手术救治。保守救治即为药物救治，可以动用活血、消肿、止疼类的药物。另一种手术救治，即逼视下守护指神经、血管束，并准确、彻底地松解滑车。也可以采取制动器、防止寒冷刺激、理疗，小针刀或粗针头经皮松解救治等。特别声明平时多休息，保持饮食清淡，按时复查。
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化脓性腱鞘炎怎么治疗啊
患者再次出现化脓性腱鞘炎的病情会致使局部的浮肿疼痛，运动受限，患者可以在医生指导下动用抗生素药物，非甾体活血药物及物理疗法，或者中医疗法救治，彻底消除局部炎症浮肿，增进关节运动功能的稳定，同时留意卫生，而且需要有清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，防止激烈活动。特别声明注意在饮食上要加强营养，注意高蛋白饮食，这样也可以补充钙。
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