肌肉萎缩是我国常见疾病之一，是一种基因缺损的疾病。肌萎缩患者由于肌肉萎缩和肌无力而长期卧病在床，这样容易引起其他并发症，给患者的生命构成更大的威胁。除医生的治疗外，肌肉萎缩患者的自我调治十分重要。
1、合理调配饮食结构
肌肉萎缩患者的自我调治中，合理的饮食搭配是至关重要的。骨骼肌细胞和神经细胞的功能恢复，肌肉的增长，离不开食物中的高能量、高蛋白的供应。患者一般以易吞咽、易消化为基本，所以多用流食和半流食，并采用多餐少食的方式来维护患者的营养补给。
2、保持乐观愉快的情绪
乐观的情绪是一种生活态度，如果能保持一个良好情绪，可能就不会刺激到大脑皮层并使其兴奋、紧张，避免了肌肉产生肌跳、萎缩的症状。
3、劳逸结合
肌肉萎缩患者的肌肉处在一个损伤的状态下，不适合对其做剧烈性的锻炼，强行性功能锻炼还可能使骨骼肌疲劳，对其恢复功能有一定的影响。肌肉的生长是漫长的过程，因损伤的恢复会更加的缓慢，所以需要我们劳逸适度。
疾病的恢复往往与多方面的因素有关，饮食、心情、锻炼都是肌肉萎缩患者的自我调治方面，希望患者朋友们注意到这些方面的调理。
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我想咨询下，我左胳膊以前断过，但没有接好，现在左手肌肉萎缩，
，这个麻木和肌肉萎缩考量还是神经损伤以后引来的症状，需要有遵医嘱功能煅练和积极服食药物营养神经药物和针灸按摩物理疗法救治。功能煅练。需要强调的是平常不要劳累过度，要注意休息，可以多吃高钙高蛋白的食物。...
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手脚麻痛，肌肉萎缩，左手只有一个拇指有知觉完好。左右两脚脚底板麻痛！其中左脚小腿也会麻痛，也轻微肌
您好，肌肉萎缩需要有高蛋白，高能量饮食消化，神经细胞和骨骼肌细胞重建所所需的物质，以增加肌力、增涨肌肉，早期采取高蛋白、含有维生素、磷脂和微量元素的食物，积极互相配合医生救治是可以彻底恢复的，手脚麻不...
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我是遗传性，先天性肌肉萎缩，只传男不传女，能不能医治？大夫，
你好，对于先天性疾病，也的确难以救治的，必须留意这个事情建议是能提早预防工作几下，看身体条件如何，尽量的大幅提高身体条件，以及体质，这样可以防止复发，除了就是可以增加复发的风险的。需要强调的是需要注...
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7岁的时候臀部有巴掌大的一片肌肉萎缩，现
您好，对于您的情况，一般再次出现了臀部有巴掌大的一片肌肉萎缩，面积也随着扩展，最近有双脚大拇指麻醉还是建议您去神经内科或者是内科大项检查一下较好的。需要声明注意保持乐观愉快的情绪，注意适度休息，合理饮...
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肌肉萎缩能好吗？肌肉萎缩这个病已经让我不能自理
肌肉萎缩只是一种症状，致使肌肉萎缩的原因许多，有生理性的和病理性的。前者多是因缺少活动，长期卧床，致使肌肉重量变大，也叫作废用性膨胀；后者多是因肌肉再次发生炎症，致使肌细胞大量化脓，从而细胞数量增加。...
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