专家表示，脊髓损伤是一种致残性的高发疾病，若想帮助脊髓损伤患者早日恢复健康的美好生活，就要及时开展脊髓损伤的康复训练，脊髓损伤的康复训练若是能在日常生活中有效做到位，对于恢复脊髓损伤患者的健康来说是有很大的帮助的。那，哪几项锻炼适合脊髓损伤患者呢?在此，我们来看看专家的详细介绍。
1、肌力训练：根据患者的临床表现不同训练的重点有所不同。完全性脊髓损伤患者肌力训练的重点是上肢肌肉，而不完全性脊髓损伤的患者，残留肌肉要一并训练。肌力3级的肌肉可以采用主动运动;肌力2级时可以采用助力运动、主动运动;肌力1级和0级时只有采用功能性电刺激的方式进行训练。肌力训练的目标是使肌力达到3级以上。脊髓损伤患者为了应用轮椅、拐或助行器，在卧床、坐位时均要重视锻炼肩带肌力，包括上肢支撑力训练、肱三头肌和肱二头肌训练和握力训练。
2、垫上训练：在治疗垫上可进行翻身训练和牵伸训练。主要牵伸下肢的腘绳肌、内收肌和跟腱。此外，还可进行垫上移动训练和手膝位负重及移行训练。
3、坐位训练：此种训练在垫上或床上进行均可。坐位可分为长坐位(膝关节伸直)和端坐位，膝关节屈曲90°。进行坐位训练前患者的躯干需有一定的控制能力或肌力，双侧下肢各关节活动范围，特别是双侧髋关节活动范围需接近正常。坐位训练可分别在长坐位和端坐位两种姿势下进行。坐位训练还包括坐位静态平衡训练，及躯干向前、后、左、右侧以及旋转活动时的动态平衡训练。
4、转移训练：转移是脊髓损伤患者必需具备的技能，包括帮助转移和独立转移。转移训练包括床与轮椅之间的转移、轮椅与坐便器之间的转移、轮椅与汽车之间的转移以及轮椅与地之间的转移等。在转移训练时可以借助一些辅助器具，例如滑板。
上述就是专家对于脊髓损伤康复训练方法的介绍，脊髓损伤康复训练可以辅助治疗达到更好的效果，专家提醒：及时的治疗脊髓损伤，让自己的生活更加健康。
脊髓病变在线咨询
更多
脊髓病变会花费多少钱
脊髓病变的病因许多，临床诊断上常见的有肿瘤，炎症，脊髓生长发育异常等，都可以引来炎症水平以下，感觉、活动以及自主神经的功能障碍，甚至引来崩溃。所以需要有明确具体的病因，及时规范的救治。而不同的病情费用不一样，另外由于每个地区医疗消费水平的不一样，价格也不一样，建议还是复诊医院进行咨询。需求注意尽量不要吃一些含糖，含淀粉，油腻等刺激食物。
1个回答
脊髓病变平时该注意什么好呢
脊髓病变患者诊断后应当尽快理解救治，平时留意饮食，多吃清淡的食物，尽量避免食用辛辣等刺激性食物，建议患者采取靶向修补疗法，效果较好，可以以防脊髓空洞症的扩张，稳定脊髓神经细胞生长的微环境，守护脊髓神经细胞，并且患者生存中应不定期到医院理解仔细检查，观注病情变动。需要强调的是注意多休息，饮食上以清淡易消化的食物为主。
1个回答
脊髓病变是什么病？
再次出现许多腰痛的情况 去仔细检查之后发觉有脊髓病变 应该是详细的仔细检查了腰椎核磁仔细检查 有一些腰椎间盘突出的症状 以及腰椎管狭窄的问题 可以致使额外的脊髓病变这些都是比较常见的问题 这些都是比较常见的脊髓 炎症 像其他的脊髓压迫症 脊髓空洞症等等都需要有详细的实施专科仔细检查需求注意注意养成规律的生活作息习惯，避免过度劳累熬夜以及精神压力过大，注意保持心情愉悦，适量进行体育锻炼。
1个回答
脊髓病变的危害有哪些
脊髓病变一般情况下指的是有一些脊髓的炎症实际上会表现出为运动障碍，或者是有一些自主神经功能的障碍，不同的脊髓阶段它再次出现的表现出不太相同。有些严重的可能会再次出现许多剧烈疼痛或者是崩溃的情况，一旦有这种情况，最好决定手术救治。饮食上尽量少吃太多油腻或太太过辛辣的食物。特别声明不要喝浓茶和咖啡，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素。
1个回答
脊髓病变有什么有效的治疗方法
脊髓再次出现有炎症的话，要留意仔细观察可有再次出现疾病的传染，如果和细菌感染有关系，可以采取抗生素的药物来实施用于救治，如果和外伤有关系的话，产生了压制症状，也会容易对脊髓损伤，可以采取手术的办法来消除压制，避免出现对神经系统产生伤损，平时要留意作好防御。特别注意多吃一些比较容易消化吸收的食品，定期去医院做详细的体检。
1个回答
脊髓病变怎么样治疗
脊髓病变一般多见于外伤传染，中毒引来的脊髓病变，可能会再次出现下肢感觉异常，严重时再次出现了下肢崩溃，不能够正常走路，所以需要有尽快去医院做个详细仔细检查，明确具体疾病的类型，如果是有脊髓炎的再次发生，需要有动用激素类药物救治比较好，留意多歇息，防止操劳，预防工作感冒。特别注意饮食的口味要清淡，不要熬夜和剧烈的运动，不要劳累。
1个回答
