精神分裂症饮食保健常识

　　精神分裂症是现在临床上一种重性精神疾病，其因为反复性强，难以控制，精神上的各类活动不规律，给患者带来了巨大的痛苦，而引起精神分裂症的原因在临床上还没有得到一个确切的研究结果。而精神分裂症因为难以控制自己的感知神经，加上在思维上情感上等等多方面存在着障碍，使得自己最终陷入到无尽的痛苦之中。那么对于精神分裂症患者来说，除了使用一些传统的治疗方法之外，在日常生活中有哪些饮食方面的保健方法呢?其实日常生活中正确的饮食保健对于精神分裂症的治疗有着很好的辅助作用，同时能够减缓其症状;

　　1.避免食用一些含有大量咖啡因等物质的食品，因为精神分裂症属于精神类疾病，所以说在生活中要避免含有大量刺激神经的食品，尤其是对于咖啡因等物质的摄入要严格的进行控制，含有咖啡因的食品中主要有雪碧，咖啡饮品或者是其他的可乐类的饮料，这些都是要特殊引起注意的。

　　2.避免食用容易上火的食品，在日常生活中，精神分裂症很容易会因为肝火而引起不良的反应，尤其是因为食品摄入而引起的肝火，其中主要包含的是一些在生活中辛辣，酒类饮品等等常见的食物，而相应的可以服用一些金银花等去火的中药材。肝火的控制对于精神分裂症来说也是很关键的，临床上显示，中医中所讲求的上火对于精神分裂症是一个很大的威胁，需要在饮食上得到控制，清热去火的食品可以多食用一些，有助于去除胃火以及肝火。

　　3.避免生痰的食物，在生活中，精神分裂症还要注意的一点就是避免容易生痰的食物，比如说常见的猪肉，一些淡水鱼类等等，想要避免精神分裂症引起的痛苦，患者就应该在日常生活中的细节做起，控制自己的饮食，规避因为食物的摄入而引起了精神上的困扰和障碍。

　　4.避免含有激素的食品，因为精神分裂的问题主要还是因为神经受到刺激引起的，所以说在饮食上就要特殊注意到这一点，要防止过多激素类的食物的摄入，比如说一些食品会增强人体中的多巴胺的相关功能，这些激素类食品是一定不能食用的。

　　为了更好的规避因为精神分裂症带来的思维障碍和痛苦，饮食保健很关键，其体现在患者生活中的各个细节，所以说要从饮食健康做起，配合科学的检查和治疗，从而早期摆脱精神分裂症的烦恼。

　　【本文由乐山市第二人民医院王东医师供稿】