如何预防静脉曲张的发生？静脉曲张最常发生的部位在下肢，值得强调的是，静脉曲张本身可能是其他病变的继发表现，如腔静脉闭塞等，应积极处理原发病。在外科疾病中静脉曲张的发病率是比较高的，越来越多的人因为静脉曲张而痛苦不堪。那么如何预防静脉曲张的发生呢？下面看看专家的介绍。
如何预防静脉曲张的发生？静脉曲张的预防方法：
1、饮食宜清淡而富有营养，多吃新鲜蔬菜、水果等，可选食山楂、油菜、赤豆等活血之品，还可选食牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物，以温通经络。
2、每晚睡觉前，要养成用热水洗脚的习惯，忌用冷水洗脚。用热水洗脚，能消除疲劳，有利睡眠，更能活血化淤。
3、避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。
4、经常游泳可肌体压力得到减轻，而水的压力则有助于增强血管弹性。常进行腿部按摩，两手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关节，揉搓小腿肌肉，帮助静脉血回流。
5、保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。适量的运动可以促进下肢静脉血回流。
6、应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，如此可促进腿部静脉循环。
如何预防静脉曲张的发生？温馨提示：在日常生活中一定要戒除吸烟喝酒的不良习惯，平时应该避免提超过十公斤的重物，保持良好的心态和乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，避免精神过度紧张和焦虑。如果您有更多疑问，可在线咨询专家。祝您健康！
【本文由无锡建国医院供稿】
精索静脉曲张在线咨询
更多
哪些原因会引起男性精索静脉曲张
引起精索静脉曲张病因之一：由于男性的经常出现久站久坐，长时间剧烈运动思想压力加，大导致男性的会阴受到刺激和外伤从而造成男性体内缺乏微量元素诱发男性患有精索静脉曲张疾病。引起精索静脉曲张病因之二：年轻男...
1个回答
轻度左侧精索静脉曲张怎么治疗
精索静脉曲张是青壮年患者中一种非常常见的疾病，精索静脉曲张是指精索血管异常扩张和迂曲。根据你的描述来看，轻度的精索静脉曲张没有特别明显的不适的是不需要治疗的，建议不要长时间站立，多注意休息，不要频繁的...
1个回答
精索静脉曲张会引起阳痿吗
患者可以用手能触碰到阴囊内部有蚯蚓形状的软包，大多数的患者会出现阴囊疼痛或者是有坠胀感，但不会出现阳痿的情况。另外，阳痿是因为患者有肾虚或者是有严重的前列腺炎等因素导致的，阳痿属于勃起障碍，在性生活时...
1个回答
精索静脉曲张要做那些检查
精索静脉曲张是一种血管病变，是指精索内蔓状静脉丛的异常扩张，伸长和迂曲，可导致睾丸疼痛不适，以及进行性睾丸功能减退，是男性不育的常见原因之一。它可分为原发性的精索静脉曲张和继发性的精索静脉曲张，临床表...
1个回答
精索静脉曲张怎么治疗
精索静脉曲张的治疗方法包括有药物治疗、手术的治疗以及人工辅助生殖技术。其中药物治疗以活血化瘀的中成药为主，可以改善精索和睾丸的血液循环。手术的治疗包括有开放手术、腹腔镜手术以及精索静脉结扎术。而继发性...
1个回答
精索静脉曲张有哪些危害
精索静脉曲张**的危害是由于长期静脉曲张会导致静脉区域的营养不良，同时会导致精子功能下降。因为精索静脉曲张会导致睾丸血液回流不畅，那么睾丸是产生精子的重要器官，因此会导致精液质量不高，可能会影响男性生...
1个回答
精索静脉曲张有哪些表现
精索静脉曲张在男性泌尿科当中是比较常见的一种疾病，有些患者得了这个疾病是没有任何的症状的，可能在体检当中发现阴囊内无痛性蚯蚓状团块通过检查之后才发现是精索静脉曲张。还有一些患者是会有一些症状的，临床上...
1个回答
精索静脉曲张可以吃什么
精索静脉曲张患者，饮食上主要是避免食用辛辣刺激的食物，防止引起血管收缩。除此之外，可以多吃清淡易消化的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，例如芹菜，菠菜，苹果，葡萄，香蕉，哈密瓜等保持大便通畅，避免过度用力排...
1个回答
精索静脉曲张有什么影响
精索静脉曲张主要是因为精索静脉内血液回流需要抵抗重力、静脉走行距离长、静脉周围依托组织薄弱等因素引起。临床表现为患侧阴囊坠胀感、疼痛。长时间的精索静脉曲张，会影响精子产生和精液质量、睾丸体积缩小，引起...
1个回答
精索静脉曲张前期怎么治
精索静脉局长一般是由于精索静脉的血液回流障碍而引来的蔓状静脉丛的纡曲扩展，容易引来睾丸的坠胀，甚至是精子演化出障碍。建议能防止长时间伫立，防止走路过多，确保充足的歇息和深度睡眠，防止加班和操劳，不要喝...
1个回答
精索静脉曲张怎么治疗好
精索静脉曲张的的治疗主要包括以下几个方面：第一，生活习惯的改变。尽量减少腹部用力的运动。比如说举重，快跑，重物等等。第二，药物治疗，一方面改变工作生活习惯的同时，建议口服一段时间药物，通过血管弹性蛋白...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
