得了精索静脉曲张要注意哪些事项

　　得了精索静脉曲张要注意哪些事项呢?近年来，有很多男性朋友都患上了精索静脉曲张这种泌尿生殖疾病，而且很多患者由于对精索静脉曲张不是很了解，所以没有引起足够的重视，最后因为耽搁治疗、不注意生活中的一些细节和注意事项导致病情加重，最后造成了严重的影响和后果。那么得了精索静脉曲张要注意哪些事项呢?下面简单给大家介绍一下。

　　一、适当的运动

　　适当的运动对于精索静脉曲张可以达到改善的作用，专家指出，精索静脉曲张让身体的血运流动起来，通过血液的快速流动带走病变血管内的淤积的有害成分，带来营养血管的营养物质，改善血液质量，使病变的血管得到修复。

　　二、按摩

　　按摩方式对于改善精索静脉曲张也有一定的帮助，患者较好在走累了坐下来休息时，别忘了由下往上替自己的小腿做个简单按摩。正确坐姿，不要翘腿，长时间坐著时，尽量避免交叠两腿或者翘二郎腿，以免影响血液循环。

　　三、避免久站

　　对于精索静脉曲张的患者来说，一定要尽量避免久站，这是改善的好方法，若是工作关系**久站，也较好采取两脚轮流站立的方式，亦即微弯一只脚，让身体的重量在另一只脚上，或将两腿轮流动一动、甩一甩，并找机会走动走动。

　　四、注意休息

　　精索静脉曲张患者要注意休息，生活要有规律，也要注意生活的习惯建议是起居以平和为上，如早晨多呼吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，既不可贪睡，亦不可太劳，如提重物或攀高履险。

　　五、生活细节要注意

　　精索静脉曲张患者平时可以进行一些适量运动，当然不要做剧烈运动，以免加剧疾病还要保持良好心态，注意切勿暴怒伤肝，要保持个良好的心态，还要注意平时的饮食，不要吃辛辣食物，要有清淡为主。

　　六、避免感染

　　对于精索静脉曲张患者来说，平时也要注意感染的问题，要保持清洁，避免感染。注意会阴部清洁卫生，防止逆行感染，及时治疗泌尿生殖系统感染，减少炎症发生的机会，避免加重精索静脉曲张的病情。

　　得了精索静脉曲张要注意哪些事项呢?大家在生活中发现精索静脉曲张的现象后一定要及时治疗，不然病情加重后会给治疗增加许多难度。