大包包**时尚潮流，大空间感觉上也很实用，笔记本电脑、手机、健身用品、化妆品、文件等都可以往里装，殊不知，大包包带给你时尚的同时也让你的腰椎不堪重负，大包包悄然间变身“腰椎健康杀手”。
由于工作特点，办公室女性本来就是腰颈椎问题的高危人群，再加上爱美追求时尚，往往容易忽略了美丽之后的健康风险。
人的脊柱如塔吊，左边负重，脊柱就会向左侧弯曲。人体为了维持脊柱的平衡，脊柱右侧的肌肉会主动收缩，由于左右侧杠杆力臂的不同，右侧肌肉会产生数倍于左侧的力量(好比塔吊长臂和短臂的关系)。如左肩背5公斤重量，右侧肌肉可能要产生15～20公斤的力量才能维持身体的平衡，这种力量最终会压迫到腰椎。加上经常穿高跟鞋，日积月累，就会加速腰背部老损。
除了手袋越来越重，手袋带子也变得越来越长，这种超长带子也正在使很多人的脖子、肩膀和背部出现健康问题。
对此，建议喜欢拿大手袋的女性，如果实在无法“减负”，应采用正确的背包方式，保持身体笔直，让头和肩膀基本“正直”。可以将重物抱在胸前，或使用双肩背包，让重量紧贴脊柱，使其均衡受力;手提的包，则较好左右手平衡负重，走路时提肛特需;如果只有一个较重的拎包建议两只手轮流拎;背带子比较长的斜挎包建议将包放在腹部，而不要放在两侧。
脊髓脊柱在线咨询
更多
腿麻脚麻手麻是怎么了
腿麻脚麻手麻这种主要考量是因为许多颈腰椎疾病压制神经根后引来的，也有可能是因为局部血液循环比较差，或者有一些外周神经病变。目前也可以在专科医生的指导下服食营养神经和稳定循环往复的药物，同时也可以决定做...
1个回答
脚麻手麻是什么原因造成的？
你好，根据你的叙述情况来说，如果患者现在的主要症状是再次出现手脚麻木的话，那么首先要剔除属于是有心脑血管疾病引发的，比如说脑梗死也有可能再次出现手脚麻木，当然也有可能属于是腰椎病颈椎病引发的手脚麻木，...
1个回答
国内脊髓脊柱专家排名？
如果再次出现了脊柱疼痛，这种情况应当在当地医院集团实施系统的仔细检查，比如说做脊椎的磁共振以及各种风湿系列自动免疫方面的仔细检查，理解如何有有关的疾病，然后针对具体的原因在查寻有关专业的医生会更好许多...
1个回答
脊髓脊柱外科医院哪家好？
对于这种疾病就要去医院或者是实施仔细检查救治。这种情况彻底恢复的可能性不是很大，主要是由于伤及到神经致使，这种情况，一般是通过药物来救治，或者是帮助救治。建议在以后的生活中多吃一些所含维生素多的食物，...
1个回答
想知道脊髓损伤的治疗方法有哪些
你好，脊柱损伤的患者要及时手术治疗...
1个回答
请问脊柱脊髓伤是什么
你好，脊柱脊髓伤常见房屋倒塌、高处跌下、车祸等，造成闭合性脊椎压缩性骨折、骨折脱位、脊髓伤，甚至发生不同部位的截瘫。属骨与创伤科疾病。火器性脊柱、脊髓伤常合并胸、腹及盆腔脏器伤，损伤严重，休克发生率高...
1个回答
脊柱侧弯82度怎么回事
您好！小儿麻痹症（脊髓灰质炎）常常伴发脊柱侧凸，约30%左右，属于神经肌肉型脊柱侧凸的一种。一方面，脊髓的灰质（控制运动的中枢神经细胞）损害，导致四肢、腰背部及腹部的肌力不对称损害，引起脊柱侧凸；另一...
1个回答
脊柱左后侧凸起怎么回事
站立位脊柱全长正侧位X线，除了对症治疗脊髓脊柱外，患者需要多专家建议，和医生保持沟通，按照医生的建议一步步来，患者还需要重视饮食方面，例如饮食清淡，避免辛辣刺激食物。与此同时患者还要注意选择一家专业医...
1个回答
脊髓手术后如何护理
采用中药增强改善脊髓血液循环，使受损神经得到充分的血供。2、中西医结合营养神经。3、采用脊髓神经再生之药奋激活受损后麻痹休克的神经使受损神经获得再生修复才能获得较好恢复。锻炼方而要根据病情专业设计方案...
3个回答
椎管内有碎骨怎么办
你的情况较好手术治疗，手术效果比较确切，药物治疗无意义，术后预防伤口感染，注意补充优质蛋白质促进伤口愈合。，脊髓脊柱给生活和工作带来严重不便，而且重者生活失去自理。因此患者需要尽快得到有效治疗，尤其是...
3个回答
脊髓损伤后右下肢神经痛怎么治疗
神经痛是神经科常见症状之一，此种疼痛是指在没有外界刺激的条件下而感到的疼痛，又称为自发痛。自发痛的种类很多，按病变的部位可分为周围神经性痛和中枢神经性痛。，脊髓脊柱给生活和工作带来严重不便，而且重者生...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
