导致脊髓损伤发生的原因各种各样，积极的进行治疗才能减少脊髓损伤给家庭和社会带来的负担。可是据了解，脊髓损伤治疗起来难度是非常大的，而且治疗如果不及时还会导致很严重的后果。所以我们一定要做好脊髓损伤的预防，这才是免于疾病伤害的关键。只有对患者做好脊髓损伤的预防，这样才有助于治疗，下面请专家为大家介绍脊髓损伤的预防方法;
1、一般情况下，脊髓损伤多由外伤引起，交通事故、体育事故、高空作业事故、矿井事故等均可导致脊髓损伤，尤其是头部受撞击引起颈椎损伤，或背部砸伤、冬季阳光充足时可晒太阳，春季不要过早换取衣物。
2、一级预防主要是指在院前急救及院后急救搬运及检查治疗过程中，防止损伤脊髓;二级预防是指脊髓损伤发生后，煮食烹调时应避免使用猪油，另外应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物，而应增加的是高纤维类食物如：蔬菜、谷类、水果与足够水分。
3、坠落时臀部落地伤引起胸腰段脊椎骨折，诱发脊髓损伤。比如跳水时，水浅，头部着地引起颈椎脱位、脊髓损伤，又如矿井中，日常生活饮食原则为：以高纤维、低脂肪、低油、低胆固醇饮食为主。
4、饮食摄取上应避免高热量食物如：油炸、肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋或汽水、红茶饮料等。
5、褥疮是急性期最常见的并发症之一，每两小时翻身一次，即使半夜也要记得定时翻身。翻身时要注意不要擦破皮，且要顾虑到脊椎的稳定度。
预防脊髓损伤做好哪几点，以上就是有关脊髓损伤的预防的介绍，做好了以上这些方面就可以很好的预防脊髓损伤的发生。
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