恐惧症的治疗及注意事项

　　恐惧症是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时，产生异乎寻常的恐惧与紧张不安，可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状，因而出现回避反应。给人们的生活带来极大不便，有可能会影响终生，因此一定要做规范治疗，同时，治疗期间的注意事项也要略知一二，以便**科学**恐惧症。

　　一、恐惧症的治疗：

　　恐惧症的治疗，目前主要为心理治疗和药物治疗的方法。最常用的药物是普萘洛尔、帕罗西汀、舍曲林等，**率为85%。根据患者具体的病情症状，恐惧症的治疗周期通常为5-15天。而且恐惧症多发生在回避性人格障碍者身上，良好的家庭环境对患者的治疗有一定的辅助效果。另外，食疗也有很好的辅助作用。如“莲子芡实粥”这道粥品，有镇静神经、养心安神的效果。

　　二、专家提醒：治疗恐惧症的注意事项

　　1、恐惧症是种常见的神经症性障碍，早期发现，早期治疗，效果较好。

　　2、消除顾虑，树立信心，接受恐惧症的存在，及时接受正规的治疗，遵医嘱坚持治疗，做好长期治疗的准备，同时也要做好定期随访的工作。有些患者在治疗一段时间后，因为效果不明显，即放弃治疗，使前期取得的成果功亏一篑;或者症状稍微改善，即偷懒不愿再坚持治疗，使病情越发严重。

　　3、建立治疗同盟，家属、亲友、朋友等同医护人员一起多鼓励支持患者，照顾好患者的生活;同时家属、亲友等及时与医生进行沟通，一同努力帮患者消除恐惧情绪，恢复正常生活。

　　4、加强精神卫生知识的宣传，让更多的人了解恐惧症的知识，消除歧视，当患者出现恐惧发作时，周围的人要及时帮助他，安抚他的情绪，不要取笑他，增加患者的心理压力。

　　求医网温馨提示：要让患者正视困难，及时地解决困难，不回避、不拖延;另一方面要理解孩子们的恐惧，不是冷酷地加以斥责，因为恐惧也是人类一种正常的情绪，过于鲁莽、胆大包天，什么都不怕，未必是健全人格的特征。

　　【参考文献：《驾驭焦虑和恐惧:治疗师指南+自助手册》《直面内心的恐惧:分裂、忧郁、强迫、歇斯底里四大人格心理分析》】