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恐惧症的治疗及注意事项

恐惧症的治疗及注意事项

  恐惧症是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时,产生异乎寻常的恐惧与紧张不安,可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状,因而出现回避反应。给人们的生活带来极大不便,有可能会影响终生,因此一定要做规范治疗,同时,治疗期间的注意事项也要略知一二,以便全方位科学治愈恐惧症。

  一、恐惧症的治疗:

  恐惧症的治疗,目前主要为心理治疗和药物治疗的方法。最常用的药物是普萘洛尔、帕罗西汀、舍曲林等,治愈率为85%。根据患者具体的病情症状,恐惧症的治疗周期通常为5-15天。而且恐惧症多发生在回避性人格障碍者身上,良好的家庭环境对患者的治疗有一定的辅助效果。另外,食疗也有很好的辅助作用。如“莲子芡实粥”这道粥品,有镇静神经、养心安神的效果。

  二、专家提醒:治疗恐惧症的注意事项

  1、恐惧症是种常见的神经症性障碍,早期发现,早期治疗,效果较好。

  2、消除顾虑,树立信心,接受恐惧症的存在,及时接受正规的治疗,遵医嘱坚持治疗,做好长期治疗的准备,同时也要做好定期随访的工作。有些患者在治疗一段时间后,因为效果不明显,即放弃治疗,使前期取得的成果功亏一篑;或者症状稍微改善,即偷懒不愿再坚持治疗,使病情越发严重。

  3、建立治疗同盟,家属、亲友、朋友等同医护人员一起多鼓励支持患者,照顾好患者的生活;同时家属、亲友等及时与医生进行沟通,一同努力帮患者消除恐惧情绪,恢复正常生活。

  4、加强精神卫生知识的宣传,让更多的人了解恐惧症的知识,消除歧视,当患者出现恐惧发作时,周围的人要及时帮助他,安抚他的情绪,不要取笑他,增加患者的心理压力。

  求医网温馨提示:要让患者正视困难,及时地解决困难,不回避、不拖延;另一方面要理解孩子们的恐惧,不是冷酷地加以斥责,因为恐惧也是人类一种正常的情绪,过于鲁莽、胆大包天,什么都不怕,未必是健全人格的特征。

  【参考文献:《驾驭焦虑和恐惧:治疗师指南+自助手册》《直面内心的恐惧:分裂、忧郁、强迫、歇斯底里四大人格心理分析》】

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