近视眼的护理要点(五)
防治近视眼的10个民间食疗偏方
1、枸杞鲫鱼汤
主治近视眼,视物模糊。
鲫鱼一尾(约2000克),枸杞10克。
将鲫鱼洗净去内脏,和枸杞一起煮汤,吃肉饮汤。
提示:用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。
2、牛奶**饮
主治近视眼。
**1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙。
近视眼的护理要点
将**打碎,冲入加热的牛奶中,用小火煮沸,**熟后待温,再加蜂蜜服食。
3、猪肝蛋汤
主治近视眼。
猪肝150克,**1只。
将猪肝洗净切片,入锅内加油煸炒,烹黄酒,加水煮沸,打入**,加盐少许服食。[page]
4、银杞明目汤
主治肝肾两虚之近视。
银耳20克,枸杞20克,茉莉花10克。
上述各味水煎汤饮,每日1剂,连服数日。
近视眼的护理要点
5、枸杞炖猪肝
主治近视眼,迎风流泪。
枸杞子20克,猪肝300克,食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉各少许。
用猪肝洗净,同枸杞放入锅内,加水适量煮1小时,捞出猪肝切片备用。油锅烧热葱、姜炝锅放入猪肝片炒烹白糖、黄酒兑入原汤少许,收汁,勾入淀粉,汤汁明透即成。
6、核桃碎花粥
核桃仁(微炒去皮)300克,红枣(去核)250克、枸杞子150克,与鲜猪肝200克同切碎,放瓷盆中加少许水,隔水炖半小时后备用。
每日取2-3汤匙,打入2个**,加糖适量蒸为羹。本方有益肾补肝、养血明目的作用。可治疗近视、视力减退,或伴有头昏健忘、腰膝酸软等症者。[page]
7、五谷枣糕
花生米100克、南瓜子50克、红枣肉60克、黄豆粉30克、粳米粉250克,与枣肉共捣泥,再调入些面粉,加适量油与水,调匀做糕,蒸熟,一日吃完。
近视眼的护理要点
有补脾益气、养血明目之功。可用于治疗近视、视物模糊,伴心悸气短、体虚便秘者。
8、蘑菇紫菜汤
鲜蛎黄250克,蘑菇200克,紫菜30克,香油,盐,味精。先将蘑菇,生姜纳入沸水中煮20分钟,再将鲜蛎黄,紫菜放入,煮沸后食用。滋阴养阳,益脾补血,明目.
9、花生瓜子枣泥膏
花生仁120克,南瓜子60克,大枣80克,米粉250克,黄豆粉30克。把花生仁与南瓜籽炒去皮,大枣去核共捣如泥,然后调入湿米粉,湿豆粉,加猪油20克,蒸40分钟。健脾养血,明目。
10、桂杞山萸眼
主治近视。
桂圆肉15克,枸杞子15克,山萸肉15克,猪(牛、羊)眼1对。
猪眼洗净加桂圆肉、枸杞、山萸肉隔火炖服之。
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